Cómo diferenciar entre un mentiroso patológico y compulsivo y navegar una relación con cualquiera

Por ejemplo, sería difícil encontrar a alguien que no se haya dicho a una sola mentira blanca, diciendo que has escuchado a cierta banda cuando no lo has hecho, por ejemplo. Pero es cuando esas pequeñas mentiras se convierten en la norma y también están intercaladas con más nefastos Capital-L y mentiras que el problema gira más claramente hacia el engaño y la desconfianza.

Diferencias clave entre los mentirosos patológicos y compulsivos

Dadas sus distintas motivaciones, el mentiroso patológico con un objetivo final egoísta y el mentiroso compulsivo simplemente mentir porque hacerlo se siente cómodo o familiar, la diferencia entre los mentirosos patológicos y compulsivos a menudo es más distinto en cómo ellos mienten.

"El mentiroso compulsivo generalmente se encuentra en situaciones de baja o no estacas, tal vez diciendo que fueron a cierto lugar de vacaciones cuando no lo hicieron, o mentir sobre lo que vieron en la televisión la noche anterior", dice el Dr. Durvásula. Ella compara este tipo de mentira con el crimen mezquino: aunque puede no hacer mucho daño en el momento, aún puede hablar de un problema subyacente en este caso, una dificultad para enfrentar la verdad, que podría derivarse de experiencias tempranas en un entorno. Donde mentir era rutinario o requerido.

El mentiroso patológico, por otro lado, tiende a encarnar un enfoque más manipulador para mentir, a menudo girando las redes de mentiras elaboradas para lograr una ganancia personal. Que a menudo llega a expensas directas de otros, para quienes el mentiroso patológico puede mostrar poco consideración, dice el Dr. Durvásula.

Esta falta de empatía o conciencia sobre cómo sus acciones podrían afectar a otros ayuda a explicar por qué la mentira patológica tiende a coexistir con una racha narcisista o trastorno de personalidad narcisista. Pero independientemente de cualquier condición de salud mental vinculada, la mentira patológica es típicamente un mecanismo de defensa o de afrontamiento en respuesta al trauma de la primera infancia (como con la mentira compulsiva).

Cómo manejar una relación con cualquier tipo de mentiroso

Si bien los mentirosos patológicos y compulsivos pueden tener diferentes motivaciones generales, Dr. Durvasula sugiere proceder con precaución en una relación con cualquiera. El efecto de cualquier tipo de mentira repetida puede alejar la fuerza de una relación, no importa cómo o por qué ocurre la mentira.

"El engaño es peligroso porque puede informar la toma de decisiones defectuosa por parte de otros, causar consecuencias psicológicas en las que duelen por la traición y socavar y socavar la confianza", dice el Dr. Durvasula, y agregó que el componente de confianza realmente es Esencial para cualquier relación fuerte (platónica, romántica o de otra manera). Mucho de poder confiar en otra persona y ser vulnerable con ellos depende de una base de confianza, que a su vez, engendra la intimidad.

En ese sentido, poder tener algún tipo de relación con un mentiroso patológico o compulsivo puede comenzar con usted reduciendo un poco sus expectativas: es poco probable que pueda generar suficiente confianza con cualquier tipo de mentiroso para desarrollar una asociación de profundidad o longevidad, dice el Dr. Durvásula. "E comprometerse con un mentiroso patológico o compulsivo repetidamente con el tiempo puede hacer que cuestione lo que es real, lo que puede ser desestabilizador", dice ella.

Dicho esto, establecer límites en una relación con cualquier tipo de mentiroso, en particular si es una asociación que tiene que mantener, como con un miembro de la familia o compañero de trabajo, y es consciente de tomar lo que la persona dice con un grano de sal puede permitir para mantener una relación básica y no tóxica.

Aprenda todo sobre cómo proteger sus límites personales en el episodio de la Bien+buen podcast vinculado a continuación.

"Si está tratando con cualquier información de alto riesgo que debe asegurarse de que sea precisa, asegúrese de obtener la confirmación de ese Intel de otra persona", dice el Dr. Durvásula. “Y evite enfrentar al mentiroso, si los atrapa en una mentira."Esto es especialmente cierto con un mentiroso patológico, que es probable que responda a cualquier confrontación con negación o defensa, así que sería mejor ahorrarse el estrés y el ancho de banda, y optar por obtener la verdad en otro lugar.

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