Cómo Kris Carr modifica sus jugos verdes para el otoño
Presiona recién presionando tu jugo, simplemente no se siente tan atractivamente jugoso en los climas de otoño más nítidos?
El autor más vendido, Kris Carr, quiere que sepas: aunque las temperaturas están caídas, no significa que tengas que cambiar tu jugo verde por el té verde todos los días (aunque el té también suena bien). "El jugo puede tener un efecto de calentamiento si le agrega una pequeña patada", explica Carr, quien ha escrito dos libros de cocina súper populares, Dieta sexy loca y Cocina sexy loca (con el chef Chad Sarno).
"Me gusta poner jengibre extra en mi jugo verde cuando hace frío afuera. Además, promueve la circulación, la digestión saludable, y también es excelente para impulsar su sistema inmunológico ", dice, que realmente necesita a medida que se presenta la temporada de frío y flu.
Prueba su receta de jugo estacional y calentadora de Cocina sexy loca. Hazlo tres veces esta semana y háganos saber si el clima se ve más soleado. -Jamie McKillop
Inmune a mí
(Hace dos porciones)
8 hojas romanas
4 pepinos
2 manzanas verdes
Pieza de jengibre de 1 pulgada
1 limón, pelado y descuidado
Jugo y disfruta!
Para obtener más información, consulte el año más saludable de octubre de Kris
