Cómo Joseph Pilates comenzó la locura boutique de la mente de hoy hace casi 100 años
Pero lo que comenzó como rehabilitación reveló su potencial preventivo radical cuando cada uno de uno de los aprendices de Pilates sobrevivió al brote de influenza de 1918 que mató a 30-50 millones a nivel mundial.
En otras palabras, medio siglo antes de que los buscadores de Esalen a Kripalu experimentaran con una idea radical de "autocuidado" preventivo, un boxeador alemán-circus-desempeño-detenimiento los había derrotado a él.
La otra conexión mente-cuerpo
Es difícil encontrar una sesión de sudor en estos días que también no prometa la iluminación mental y espiritual, y es intuitivo atribuir esto al yoga, la "práctica mente-cuerpo" por excelencia que comenzó a moverse de los márgenes a la corriente principal a fines de la década de 1960.
Sin embargo, Joseph Pilates, su esposa Clara y su equipo de principales instructores (llamados "ancianos") adoptaron un enfoque abiertamente holístico para el esfuerzo físico. Tenía acólitos de su famoso estudio de Manhattan, el estudio de la octava avenida Pilates para rejuvenecimiento natural, a su rama de "Contrología del cuerpo" de Los Ángeles. Dijeron que la clase era "un alto en sí mismo" y "un viaje total", principalmente a la aliento y al enfoque mental de los ejercicios como centrales para las sesiones de Pilates, ya que el postural posa los cien o la sierra.
Bailando como deporte
Ya sea que se trate de Misty Copeland como la cara (y el cuerpo) de Under Armour o la popularidad de los entrenamientos basados en la danza como Zumba Populing Prime Time en el gimnasio, hoy no hay duda de que los bailarines son atletas. Pilates hizo de este un hecho aceptado.
Cuando Pilates regresó a Alemania después de la Primera Guerra Mundial, entrenó a bailarines famosos como Hanya Holm y Rudolf Von Laben. (Negó una oferta de los militares para entrenar a los soldados, pero hemos conseguido un campamento de pilates antes de haber dicho que sí?!)
Poco después, abrió su estudio de Manhattan adyacente al ballet de la ciudad de Nueva York, atrayendo un flujo constante de bailarines de ballet y estudiantes de Martha Graham como clientes, y finalmente, maestros.
Cuando la gente comenzó a preocuparse por su núcleo
"Ninguno de nosotros [los bailarines] se preocuparon por la fuerza o el entrenamiento central hasta que apareció Pilates", recordó un bailarín de principios de la década de 1960. "Entonces se convirtió en algo que todos hicimos."Una década más tarde, cuando la fitness se convirtió en" una cosa ", las mujeres ricas en masa acudieron a Pilates para lograr un" cuerpo de bailarín ", un ideal muy comercializado hoy mucho más allá de Pilates, desde las clases de Barre.
A medida que crecía la demanda del régimen de fortalecimiento del núcleo, el movimiento inspirado en Pilates estaba apareciendo en nuevos clubes de salud y clases de ejercicio mucho más allá de la fortaleza de la octava avenida o los estudios autorizados iniciados por "The Anciants."
En 1964, el New York Herald Tribune informó que "en torno a los Estados Unidos, cientos de jóvenes estudiantes cojean diariamente con un ejercicio que conocen como 'A Pilates', sin saber que la palabra tiene una capital P, y un homónimo vivo y respirado derecho."
Pilates murió en 1967 sin registrar su práctica, pero un fisioterapeuta lo hizo a principios de la década de 1990 y no hasta que un fallo de un tribunal federal en 2000 hizo una legión de instructores de Pilates comprometidos ganó el derecho de dejar de usar el incómodo ", enseño un programa basado en un programa basado en La explicación de las enseñanzas de Joseph Pilates con sus alumnos. (Agradecidamente!)
Los devotos y los detractores de Pilates pueden debatir sin cesar sobre si los estudios tienen poder de permanencia en una industria llena de gente (hay pocas investigaciones difíciles de confirmar a ambos lados), pero no hay duda de que el mundo de la salud y el bienestar en auge le debe mucho a Pilates y al sorprendente poder de sus 34 ejercicios originales.
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(Fotos: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)
