Cómo los gimnasios en espacios verdes públicos pueden construir comunidades resilientes

Cómo los gimnasios en espacios verdes públicos pueden construir comunidades resilientes

Pero esos beneficios no solo suceden desarrollando algunos nuevos espacios verdes. Hacer parques accesibles para personas de todas las edades y habilidades es crucial, dice Burrowes.

El acceso se puede lograr de varias maneras. Solo algunos ejemplos son haciendo que las estructuras de parques sean amigables para las sillas de ruedas, colocando parques en comunidades de todos los niveles de ingresos, haciendo que la programación sea gratuita y asequible, y al garantizar que una presencia policial no haga que las personas se sientan vigiladas o inseguras.

"Todo esto se remonta a la equidad del parque y garantiza que los parques que estamos construyendo, las estructuras que estamos poniendo y la programación coincida con las necesidades de los usuarios y la comunidad", dice Burrowes. “Encontrará que las personas como comunidad se unirán cuando tengan un interés similar en la programación o en el uso de ciertos tipos de equipos de acondicionamiento físico, o simplemente el uso general del espacio de manera que no hayan pensado en usarlo antes."

Una organización, llamada FitLot, está presionando este concepto de gimnasios en los parques públicos hacia adelante. En los últimos años, ha trabajado con gobiernos locales y organizaciones comunitarias para colocar estructuras de gimnasio accesibles en 53 parques en todo el país, y más están en desarrollo. Adam MeJerson comenzó FitLot a raíz del huracán Katrina, como una forma de ayudar a revitalizar a las comunidades afectadas.

"Realmente hemos hecho todo lo posible para sacar las paredes del gimnasio y hacer que sea gratis y crear oportunidades para que las personas simplemente se registren para una clase gratuita y tal vez conozcan a algunos de sus vecinos y haga ejercicio con un instructor que probablemente vive en su vecindario ”, dice MeJerson. "Así que esa parte creo que es crear oportunidades más cómodas para que las personas solo prueben algo que realmente quieran aprender."

Según Burrowes, la historia de origen de FitLot se ajusta directamente a la narrativa más grande de los espacios públicos puede ser santuarios para las personas a las que sirven, ya que los parques se han vinculado a ayudar a las comunidades literalmente tormentas meteorológicas antes, durante y después de desastres naturales. También hay evidencia de que los gimnasios al aire libre en particular son "espacios donde los habitantes de la comunidad pueden encontrar la conexión social mientras participan en la actividad física estructurada sin costo", encontró una revisión de la literatura sobre gimnasios al aire libre.

Foto: FitLot

Para darle una idea de cómo funcionan los gimnasios en los parques, las clases de acondicionamiento físico de grupo de host FitLots que acomodan todos los niveles de aptitud y habilidad, y los códigos QR colocados en el equipo llevan a las personas a los enlaces donde pueden aprender cómo usar diferentes piezas, gran parte de las cuales es ajustable para que las personas puedan personalizar su experiencia. "Y nuestros programas y clases tendrán a los niños de 17 años y a los 70 años tomando la misma clase", dice MeJerson. “Alguien podría estar trabajando en un restaurante y alguien más podría estar dirigiendo una empresa y durante esa hora, todos están haciendo ejercicio juntos. Es muy divertido ver."

MeJerson enfatiza que él es solo uno de los muchos interesados ​​en este espacio. Y también hay otras organizaciones que trabajan hacia el mismo fin a través de los gimnasios al aire libre, como Greenfields Outdoor Fitness. "Estos parques para mí son en realidad más como una gran bandera de bienvenida", dice.

Es un sentimiento secundado por Jill Moore, una especialista de obra inclusiva en Landscape Structures, la organización que hace estructuras para FitLot. "Crear un espacio inclusivo dice: 'Te queremos allí'", dice ella. "'Queremos invitarte, y creemos que tienes algo que ofrecer."

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