Cómo un peinado de la fiesta de pijamas de antaño me ha ayudado a sofocar mi ansiedad

Este pequeño ejercicio, por lo tanto, me proporciona una forma de mantener mi mente ocupada mientras la habitación temblando. Y como Dr. Batcho señala, trae un factor de nostalgia reconfortante, que me devuelve el tiempo a un momento antes de que tuviera que resolver las facturas, el seguro de salud y los matices de Google Analytics.

"El efecto estético se remonta a tiempos más simples y satisface la necesidad nostálgica de conectarse con el pasado y el anhelo melancólico por un momento en que el cabello trenzado era apreciado por su valor intrínseco", Dr. Batcho dice. "Es muy satisfactorio producir orden, un patrón, por el desorden, especialmente durante estos tiempos sociales que cambian rápidamente cuando podemos comenzar a sentir que tanto está fuera de nuestro control."

Cuando se trata de pequeñas acciones de autocuidado, a veces es el ritual, no el resultado, lo que nos trae paz en los momentos empeñados en el caos de nuestras vidas. Por favor, crea que no importa cuán difícil sea mi vida en espiral, y oh, hace girar en un eje que sale mis manos hasta mi cabello nunca deja de darme algún tipo de respiro curativo. La última vez que me rompí el corazón, como roto roto, le envié un mensaje de texto a mi compañero de cuarto una advertencia justa sobre cómo regresaría a casa sniffly.

"Bueno."Ella envió un mensaje de texto, y luego al azar, como si el universo me estuviera dando un apretón de hombro reconfortante. "¿Hay alguna posibilidad de que sepas la trenza francesa??" Oh, yo… .

Alguna vez lloré mientras te cortó el pelo? He aquí por qué el cabello es una parte tan grande de nuestra identidad. Y si no está seguro de dónde proviene su dolor de cabeza, podría ser el momento de aflojar su cola de caballo, Betty Cooper.