He aquí por qué tienes * todos * los sentimientos-27 de ellos para ser exactos

Cualquiera que haya sido llamado sobreemocional ahora tiene una razón científica para explicar por qué se siente todo Los sentimientos: los humanos tienen mucho más que seis emociones básicas: en realidad tienen 27. Así que básicamente, todos es demasiado emocional. (Toma eso, enemigos!)

Un nuevo estudio cambió la larga teoría de los humanos que solo tienen un puñado de diferentes emociones al examinar las respuestas de 800 hombres y 2,000 mujeres. Después de ver videoclips emocionales que van desde nacimientos y muertes hasta incómodos apretones de manos y arañas, informaron cómo se sentían. Los investigadores encontraron que las reacciones de los participantes son mucho más diversas que los incondicionales de la felicidad, la tristeza, la ira, la sorpresa, el miedo y el asco.

"Hay gradientes suaves de emoción entre, digamos, asombro y tranquilidad, horror y tristeza, y diversión y adoración."

"Encontramos que 27 dimensiones distintas, no seis, eran necesarias para dar cuenta de la forma en que cientos de personas informaron de manera confiable que sentía en respuesta a cada video", dijo el autor de estudio senior Dacher Keltner en un comunicado de prensa. "Hay gradientes suaves de emoción entre, digamos, asombro y tranquilidad, horror y tristeza, y diversión y adoración."

Si no está exactamente seguro de qué emoción está sintiendo, solo sepa que no encajan en una caja pequeña: es posible que esté experimentando una variedad de cosas diferentes, todo al mismo tiempo, y eso es totalmente normal. Afortunadamente, hay muchos emojis excelentes para ayudar a dejar salir esos sentimientos.

Descubra cómo puede usar la agilidad emocional para aplastar cualquier meta profesional. Y la próxima vez que intentes superar una emergencia emocional, estas citas empoderadoras ayudarán.