Hay mucho que estar agradecido por este año, solo pregúntele a estos profesionales de vida saludable

A veces puede parecer que el Día de Acción de Gracias se trata de la comida (porque, ya sabes, la comida es en serio en serio bueno), pero también es el comienzo de la temporada de gratitud y pensando en todo lo que estás agradecido en tu vida.

Tal vez estás agradecido de que puedas levantarte de la cama todos los días y salir corriendo o tal vez estás agradecido por tu familia muy unida. No importa lo que sea, la parte de 'gracias' de Acción de Gracias es un aspecto súper significativo de las vacaciones, por lo que les pedimos a los influencers de Wellness de Rockstar que revelen exactamente qué luces con gratitud.

Esto es lo que 10 de sus influenciadores de bienestar favoritos están agradecidos este año.

"El Día de Acción de Gracias es una de mis vacaciones favoritas porque nos da una excusa para rodearnos de nuestros seres queridos y celebrar lo que tenemos (a pesar de que nosotros debería estará haciendo eso todos los días del año). Este año, estoy más que agradecido por mi familia: mis tres hermosos hijos, esposo amoroso, padres, hermano y queridos amigos."

-Molly Sims, modelo, actriz y autor

"Este año, estoy agradecido por mi capacidad de usar mi voz para hablar por otras personas que no tienen una plataforma y que estoy lo suficientemente saludable como para hacer el trabajo que hago y llevar la vida que llevo. Espero ayudar a otros a encontrar cosas por las que puedan estar agradecidos durante esta época a menudo sensible del año."

-Nitika Chopra, ‎Gurú de amor propio y experto en belleza y estilo de vida

"Comparto mis historias con mujeres de todo el mundo para empoderarlas para que se sientan lo suficientemente orgullosos y seguros como para contar las suyas. Finalmente, estamos comenzando a creer, como mujeres, que somos importantes, que se escuchan nuestras voces, que la belleza es profundamente, que somos dignos de más de lo que hemos sido condicionados para creer. El cambio es venir, si hay algo por lo que estoy agradecido este año, es que."

-Chinae Alexander, embajadora de adidas e influencer de bienestar

"Estoy muy agradecido por mis amigos, mi familia, mi salud y nuestra comunidad de tonos. Todos los días, tengo que pellizcarme que esta es nuestra vida. La vida realmente es lo que haces y creas a tu alrededor!"

-Katrina Scott, cofundadora de Tone It Up

"Estoy agradecido por tantas cosas, pero esta temporada me encuentro más agradecido por la sabiduría que he recibido de nuestras tradiciones indígenas. Con nuestro mundo en tanta agitación, me queda claro que son las enseñanzas y las ideas de los pueblos originales los que nos salvarán. Familia, amigos, hijos ... nada de eso significa nada si no tenemos un planeta."

-Kelly Morris, experta en atención plena y creadora de The Infinity Call y Well+Good's New Moon Rein

"Estoy agradecido de que en mi vida, tengo la suerte de presenciar a mi familia humana compartiendo y difundiendo sabiduría entre sí, dando paso a la esperanza de que las generaciones futuras vivan en armonía y tal vez tengan un poco menos de miedo del otro. Estoy agradecido por mi familia nuclear: por la protección, el amor y el apoyo que recibo de mi impresionante esposo y la inspiración, la salvaje y la motivación que recibo de mi poderosa hija. Y estoy agradecido por mi trabajo, lecturas de medicina y cuánta energía y amor recibo a través de la energía y el amor que doy."

-Deborah Hanekamp (también conocida como Mama Medicine), Chaman, Energy Healer y Seeress

"Estoy agradecido por mi yo más joven, la versión de mí que asumió riesgos audaces en nombre de mi salud, bienestar y futuro hace muchos años. Debido a ella, y esas elecciones que hice, mi existencia actual está llena de arena, alegría y autenticidad. Estoy agradecido por la luna y el cosmos, el misterio y la musa que es la astrología, y la guía y la reverencia diaria que obtengo al conectarme con las estrellas. Estoy agradecido por mi comunidad de amigos y familiares, así como mi esposo, me inspira continuamente y me mantiene en mis momentos más difíciles. Y para la comunidad colectiva que se esfuerza por hacer de este mundo un planeta más justo, humano y amable para vivir."

-Jennifer Racioppi, bien+buen astrólogo y entrenador de éxito

"Este año estoy especialmente agradecido de que las comunidades de fitness en línea estén creciendo más que nunca. Esto significa que cada vez más mujeres pueden obtener el apoyo, el aliento y la motivación que necesitan para vivir sus mejores vidas. Son comunidades como #teamlsf las que permiten a cada mujer los recursos que necesita para vivir una vida feliz y saludable. Estoy tan agradecido de poder ser parte de eso."

-Katie Dunlop, fundadora de Love Sweat Fitness

"Estoy muy agradecido de ver el cambio que está pasando nuestro increíble planeta. Para ver el aumento de las sombras para que podamos reclamar la liberación, el amor, la unidad y la verdad para la tierra. Estoy agradecido por mi propia voluntad de entrar y hacer el trabajo interno, ver continuamente los hilos, capas y aspectos que necesitan escuchar, reconocer, mantenerse, incluir y ser amado porque esta es la clave para pivotar a un lugar de potencia y para el planeta, es el mismo proceso. Y a nuestro universo milagroso para guiar siempre, mostrar el camino y la entrega de los facilitadores enérgicos, los medicamentos terrenales y cósmicos, y los sistemas de apoyo necesarios para mirar y sentir de manera segura lo que debe verse. Y amor, estoy más que agradecido por que mi corazón esté abierto."

-Alyson Charles, Rockstar Chaman y Well+Good Energy Guru

"Estoy agradecido por mi capacidad de impulsar el miedo al fracaso y aventurarme en algo completamente nuevo porque mi intuición me lleva allí. No puedo imaginar cómo sería mi vida personal o empresarial sin ese tipo de sistema de autoconfianza. Podemos esperar a que alguien nos elija para que seamos parte de algo maravilloso o podemos crear esas cosas para nosotros mismos." -Katie Willcox, fundadora y directora ejecutiva de Healthy es la nueva gestión del modelo y del modelo natural

"Estoy agradecido por mi salud. Estoy agradecido por el amor y la luz que mi familia, mis amigos y la comunidad comparten incondicionalmente conmigo. Y estoy agradecido de que finalmente sienta que estoy viviendo mi verdad!"

-Jules Hunt, blogger detrás de OM y la ciudad y cofundador de Awake

Prueba esta meditación guiada para gratitud cuando las vacaciones se vuelven locas. Además, estos expertos en bienestar se abrieron en la práctica de Giving-Thanks que los mantiene centrados.