Google confirma que 2017 fue el año del vinagre de manzana Apple

Google ha publicado oficialmente sus datos anuales de "año en búsqueda" que detallan los términos de búsqueda más populares de 2017 y, dado que el sitio sabe más sobre usted que su propia madre, puede reconocer algunos como los que ha buscado, especialmente cuando es así. viene a comer saludable.

Según el gigante tecnológico, el término más buscado en esta categoría es "Dieta de vinagre de manzana."Esto no es sorprendente si has seguido los titulares de salud en 2017, ya que entonces sabes que ACV ha sido una de las estrellas del mundo del bienestar desde hace bastante tiempo.

Se pretende que el vinagre de sidra de manzana aumente la digestión y el metabolismo-Elizabeth Hurley lo jurará para este propósito, de hecho, y te ayuda a sentirte más lleno, más tiempo. Además, los estudios muestran que también puede ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre y regular la presión arterial, y sus muchos fanáticos (probablemente sabes algunos) juran por él como una ayuda digestiva, un refuerzo de calidad del sueño y un tónico que mejora la piel (aunque Investigación que muestra esto es TBD). No se puede soportar el vinagre de sidra de manzana en forma de disparo? No se preocupe, ya que aún puede disfrutar de sus beneficios al usarlos creativamente al cocinar y cóctel.

También son populares este año, según Google, se registraron la "dieta basada en plantas", y por razones igualmente buenas. Vivir esa vida vegetariana tiene muchos beneficios, desde proteínas vegetales que ayudan a equilibrar los efectos negativos de los hábitos menos saludables (hola, hora feliz) para evitar el mayor riesgo de diabetes que puede venir con el consumo de carne. Y si le preocupa obtener la proteína adecuada sin productos animales, Beyonce puede tenerlo resuelto (como con todas las cosas).

Completar el top 3 en la categoría de dieta para los términos más buscados de Google de 2017 es la "dieta Tom Brady", mejor conocida, con toda probabilidad, como la dieta Gisele. También enfatiza las verduras. El clan Brady-Bündchen sigue un plan de comidas que es 80 por ciento a base de plantas, 20 por ciento a base de proteínas animales, y excluye cosas como harina blanca, azúcar blanca, láminas nocturnas inflamatorias (e.gramo. tomates) y, imposiblemente para algunos, cafeína. El dúo Power es ayudado por un chef personal que puede hacer bricolaje de frutas (gelatina!), pero no dejes que tu falta de tales comodidades te disuade en el año nuevo. Aquí le mostramos cómo patear el azúcar y el café en su propia supermodelo y la experiencia de la NFL.

Amo una buena lista de fin de año? Mira el consejo de la piel de celebridades más inteligente de 2017. Además, estas son las historias más leídas en Well+GoodEn los últimos 12 meses. (Pssst ... #1 tiene que ver con ACV.)