Superar la fatiga de la avena con estos desayunos saludables

Lo has escuchado un millón de veces: el desayuno es la comida más importante del día! Pero el desayuno puede ser aburrido después de un tiempo. Una persona solo puede comer tanta avena, bien? A diferencia de otras comidas como el almuerzo y la cena, parece que hay menos variedad cuando se trata de los platos de desayuno. Tal vez eso se deba a ser apresurado por las mañanas, pero si investiga un poco de antemano, su primera comida del día no tiene que ser tan mundana.

Desayuno eléctrico de un minuto: yogurt de canela de arce con nueces trituradas y cacao, por col rizada y caramelo

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Southwestern Breakfast Bowl, por Taste & Tell

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Pitaya Smoothie Bowl, de puro comida de comida

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Pastel de plátano de arroz marrón, por lo que es marly

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Parfaits de bayas y granola mixtas, de Meyers Styles

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