Obtenga una ventaja sobre cómo secar el cepillo de su cuerpo para la playa o la piscina

Desplácese hacia abajo para aprender a secar el cepillo de su cuerpo para la playa.

Todo lo que necesitas para secar tu piel

1. Compre un cepillo firme y de cerveza natural.

No es necesario obtener uno por $ 45 en Anthropologie. Puede comprar uno por menos en Whole Foods o en cualquier tienda de alimentos saludables.

2. Tome unos tres minutos para secar todo el cuerpo.

Se hace mejor en la mañana antes de bañarse, desnudo en el baño. (O lo que sea que funcione para ti.)

3. Aplicar suficiente presión para estimular la circulación, pero no tanto que duele.

Vas por un proceso gentil pero vigoroso.

4. Consejo importante: Pincelado hacia arriba (siempre hacia el corazón).

Hazlo en movimientos pequeños y rápidos o circulares hasta que la piel aparezca rojo rosado.

5. Comience en la rodilla, donde están los ganglios linfáticos, y cepille el exterior.

Luego cepille el interior del muslo hacia la ingle, seguido de la pantorrilla, desde el pie hacia la ingle. Finalmente, cepille las nalgas desde la línea media hacia afuera hacia la cadera. Repita en la pierna opuesta.

Después de todo este trabajo de pierna, tal vez sea hora de comprar estos pantalones cortos de bicicleta geniales que todos los yoguis geniales están usando en lugar de leggings. Y no olvide hidratar los 12 mejores aceites corporales naturales en el mercado.