Dolores de cabeza frecuentes? La tensión del piso pélvico puede ser un culpable

Aquí está la cosa: las áreas en su corteza cerebral que controlan la cabeza, el cuello, los hombros y el tronco (también conocido como su pelvis) están muy cerca ellas en el cerebro, y no hay líneas firmes que dividan estas áreas. Esto significa que la tensión y el esfuerzo en el piso pélvico pueden afectar el área del cerebro que controla el cuello y la cabeza, lo que resulta en dolores de cabeza. Y, si tiene dolores de cabeza de tensión durante más de 15 días al mes durante tres meses, se clasifican como crónicos, dice la Clínica Mayo.

Más allá de los dolores de cabeza de la tensión, existe una conexión entre el dolor pélvico y los dolores de cabeza por migraña, que son casos mucho más graves de dolor en la cabeza típicamente en un lado del cráneo con sensaciones pulsantes, según la Clínica Mayo. Un estudio de 2011 publicado en la revista Fertilidad y esterilioY encuestó a 108 mujeres con dolor pélvico crónico y midió la instancia de los dolores de cabeza informados. De las mujeres encuestadas, el 67 por ciento de los participantes tenían migrañas frecuentes.

Es por eso que adoptar un enfoque de cuerpo total para su salud es tan importante, Dr. Jeffcoat dice. Cuando busca soluciones de dolor de cabeza, mencionar la incontinencia a su médico puede parecer extraño, pero podría ser importante para llegar al fondo de sus síntomas.

Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.