Todo lo que necesita saber sobre los síntomas y tratamientos de alergia solar

Mientras tanto, si desarrolla una erupción en cuestión de segundos o minutos de estar al sol, Dr. Kim dice que la urticaria solar está en juego. "La urticaria solar es una erupción relativamente rara que las personas pueden desarrollarse debido a los rayos UV", dice. “Estas son esencialmente colmenas de picazón que son transitorias y desaparecen en una o dos horas."

¿Cómo se ve una alergia solar??

Una erupción de alergia solar se parece mucho a otras reacciones alérgicas, como se presenta en forma de picazón en rojo (es decir: colmenas) en todas las áreas expuestas al sol, Dr. Kim dice. “En casos severos, las protuberancias pueden progresar a vesículas (pequeñas protuberancias llenas de líquido) a ampollas. Pero en su mayoría son golpes rojos con picazón que se resuelven con el tiempo (una o dos semanas) sin cicatrices ni ampollas."

¿Cuál es la mejor manera de evitar una erupción solar??

Si la idea de desarrollar una erupción de quemaduras solar o ampollas de envenenamiento solar es suficiente para que quieras mantenerte fuera del sol por completo, sepa que existen otras medidas menos extremas. Según el Dr. Kim, la mejor manera de evitar una erupción de alergia solar es evitar el sol durante las horas pico (10 A.metro. a 2 P.metro.), para usar protector solar con SPF 30 o más en la cara y el cuerpo, para volver a aplicar su SPF cada dos horas y usar ropa protectora solar.

Sobre el tema de la ropa protectora solar, el dermatólogo certificado por la junta Dustin Portela, MD dice que busque prendas con calificación UPF. "Estos bloquean físicamente el sol para llegar a tu piel", explica. Necesito algunos recos? La parte superior de la paleta de protección UV de medio zip de Lululemon Waterside ($ 88), Lilly Pulitzer UPF 50+ leona leona chaqueta con cremallera ($ 108) y la atleta trascend ⅞ apretada ($ 55), todos ofrecen protección UPF UPF.

¿Cómo se trata una alergia al sol??

A diferencia de las alergias a las nueces o las alergias a las abejas, las alergias solas generalmente se resuelven por sí solas sin insinuar síntomas de shock anafiláctico. Además, cuanto más experimente erupciones solares, más tolerante será su piel para los rayos UV, dice el Dr. Kim.

Aún así, si la erupción es súper picaja, dice que usar una humectante suave con un esteroide suave puede funcionar como un tratamiento de alergia solar para ofrecer un alivio instantáneo. "Esto aliviará la picazón y minimizará el rascado, lo que minimizará el riesgo de hiperpigmentación", dice.

Si te encuentras buscando a Benadryl ($ 9) para una alergia solar, Dr. Kim señala que puede ayudar con los sentimientos asociados con una reacción solar, pero no con los síntomas visibles. "Los antihistamínicos ayudarán con la picazón, pero no necesariamente harán que los baches desaparezcan más rápido", explica.

Otro inconveniente del uso de Benadryl para tratar una erupción de alergia solar es que podría hacerte sentir somnoliento durante tus actividades de verano. "Alternativamente, puede tomar un antihistamínico como Zyrtec ($ 23), Claritin ($ 27) o Allegra ($ 30), que es menos probable que cause somnolencia", dice el Dr. Portela. “La hidrocortisona de venta libre también puede ayudar si limita el uso de solo unos días."

Dicho esto, si su erupción de alergia solar no se disipa en unos pocos días, Portela dice que haga una cita con su dermatólogo para determinar qué está causando que su piel reaccione de esa manera.

¿Puedo ser de repente alérgico al sol??

La mayoría de las veces, las alergias al sol se presentan temprano en la vida, dice el Dr. Kim. Entonces, si nunca ha desarrollado una erupción después de pasar tiempo al sol, entonces, de repente, señala que probablemente no sea una alergia solar, sino más bien un signo de reacciones de drogas fotoalérgicas o fototóxicas. "Esto es cuando los medicamentos que toma o aplica (en la piel) interactúan con los rayos UV y causan una reacción alérgica", dice. "Así que no es tu piel reaccionando, es el medicamento que reacciona a los rayos UV."

Afortunadamente, generalmente es bastante fácil detectar la diferencia entre una alergia solar y una reacción fotosensible. "Si se trata de una alergia solar, desarrollará la erupción en los patrones 'distribuidos por fotografías', también conocidos como todas las áreas que están expuestas al sol (no solo a la cara)", dice Kim, y señala que la erupción generalmente se establece en horas después de exposición. "Si se trata de una reacción alérgica a su protector solar, experimentará hormigueo y ardor casi de inmediato y desarrollará dermatitis (inflamación de la piel) solo en las áreas en las que aplicó protector solar [u otro ingrediente fotosensible de la piel]]."

Con esto en mente, vale la pena saber qué ingredientes para el cuidado de la piel pueden causar reacciones adversas cuando se aplican directamente antes de la exposición al sol. Como regla general, es mejor evitar el retinol, el ácido salicílico, las enzimas de frutas y los AHA directamente antes de la exposición al sol. Si bien estos ingredientes, sin duda, pueden aumentar cualquier rutina de cuidado de la piel, pueden hacer que su cutis sea más susceptible a la quema y la incomodidad cuando se pongan en contacto con los rayos UV.

La comida para llevar

Existen las alergias al sol: ¿quién hubiera pensado?? La buena noticia es que las alergias al sol no son graves, por lo que no requieren evitar la luz del sol por completo. En su lugar, almacene su armario con ropa protectora UPF, haga de la protección solar un pilar en la cara y las rutinas de cuidado de la piel de su cara para evitar el daño solar y para reducir el riesgo de cáncer de piel, evitar las horas máximas de la luz solar y evaluar su régimen diario de cuidado de la piel antes de salir Un día al sol. Y en esa nota, sepa que no tiene que rechazar los ingredientes de su rutina por completo. En su lugar, úsalos por la noche si sabe que pasará al día siguiente al sol. Sin embargo, si no puede soportar la idea de renunciar a sus productos favoritos, su otra opción es aplicar religiosamente SPF de al menos 30 o más. Para obtener plena protección, exprima una línea de protector solar en los dedos delanteros y medios, esa es la cantidad de protección solar que necesita para evitar los dañinos rayos UV del sol de su cara, y esa cantidad debe aplicarse cada dos horas para mantener la protección y reducir su riesgo de desarrollar fotosensibilidad.

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