Los dermatólogos comparten por qué podría tener picazón en la piel después de ducharse y cómo aliviar la picazón lo antes posible

¿Qué causa picazón en la piel después de una ducha??

Causa: productos y limpiadores duros

Según Sandra Lee, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de SLMD Skincare, el uso de productos y limpiadores de SLMD puede causar picazón después de una ducha. "El uso intensivo de [estos] jabones y limpiadores despojan los aceites naturales que hidratan nuestra piel de nuestros cuerpos", dice ella. “Esto conduce a más sequedad, y la sequedad conduce a la picazón, lo que puede provocar enrojecimiento y escala."

Ciertos productos también pueden secar la piel y, por lo tanto, hacer que se pica o se sienta apretado. Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD, dermatólogo certificado por la junta en Schweiger Dermatology Group, señala el jabón de barra como un ejemplo. "El jabón de la barra no es necesariamente malo, pero tiene un pH más alto que el líquido regular hace, por lo que puede secar un poco la piel", dice ella ", dice ella.

Solución posible: Considere el uso de productos que están hechos específicamente para una piel seca y sensible, dice Sonia Batra, MD, MSC, MPH, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Batra Dermatology. Por el contrario, ella dice para evitar opciones que contengan exceso de fragancia, colores o colorantes, ya que estos ingredientes pueden causar o exacerbar la sequedad. Dr. Ilyas también recomienda usar un limpiador líquido o un jabón hidratante. "Han agregado aceites y otros ingredientes que están destinados a quedarse atrás en su piel para que pueda hidratar mientras está limpiando", dice ella.

Causa: productos irritantes

Los productos que contienen ingredientes potencialmente irritantes también pueden causar picazón en la piel después de una ducha, dice el Dr. Nazariano y fragancia, en particular, es un irritante común. "Los perfumes o fragancias o incluso los aceites esenciales, por ejemplo, pueden desencadenar una reacción inflamatoria, y si tiene una piel más sensible, es más probable que sean irritados por esos ingredientes que otra persona", dice ella.

Solución posible: Si experimenta picazón posterior a la visión, ya sea que tenga o no irritantes conocidos, es posible que desee considerar cambiar a sin perfume o si tiene productos sensibles sin fragancias para ver si ayuda. El jabón de la barra de paloma para la piel sensible ($ 8) tiene al Dr. Sello de aprobación de Nazarian. No tiene perfume y está formulado con ingredientes hidratantes. Además, también se vende como un gel de baño.

Causa: sobreexfoliación

"Si estás mirando en tu ducha y ves matorrales y aficionados y cosas así, sepan que esas no son herramientas necesarias para la mayoría de las personas y tienden a meter a las personas en problemas cuando se trata de picazón posterior a la Shawer". dice el Dr. Nazarina. "Estás despojando gran parte de la superficie [de la piel]", dice el Dr. Nazarian, que a su vez, puede provocar sequedad e irritación.

Solución posible: Según el Dr. Nazarian, "La mayoría de las personas realmente no necesitan exfoliar de manera rutinaria y hacerlo una vez a la semana es suficiente", con la advertencia: "Si eres alguien que sufre picazón después de la shawer, entonces la exfoliación debería ser la primera en detenerse."Ella agrega:" No necesitas muchos fregados y roces y herramientas adicionales: un limpiador suave es todo lo que uno necesita para limpiar."

Causa: afeitado

El afeitado con demasiada frecuencia puede dar como resultado esa sensación de picazón e irritable que simplemente no desaparecerá, lo que explica por qué podrías tener, digamos, axilas o piernas después de una rutina de afeitado de ducha. Según Purvisha Patel, MD, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Visha Skincare en una entrevista previa con Well+Good, aquellos que son propensos a quemaduras de afeitar, golpes o pelos encarnados, o generalmente tienen una piel sensible, a menudo son más susceptibles. a la picazón relacionada con el afeitado.

Solución posible: Para evitar todo esto, es útil evitar errores de afeitar comunes, ya sea que tenga una piel sensible o no.

Si está experimentando picazón como resultado de la quemadura de afeitar, la prevención suele ser el mejor curso de acción. Dado que la quemadura de afeitar típicamente es causada por técnicas de afeitar agresivas o inapropiadas, opte por usar una navaja de afeitar aguda y limpia para minimizar los tirones de los folículos capilares y los productos hidratantes pre y pospuesto para servir como una barrera protectora entre su piel y la navaja de afeitar.

Si la picazón y las protuberancias de la afeitar o los pelos encarnados van de la mano para usted, considere aplicar aceites esenciales al área afectada. Una buena opción para comenzar es el aceite de árbol de té debido a sus propiedades antibacterianas y su capacidad para calmar la picazón. (Solo asegúrese de diluirlo con un aceite portador o una loción si su piel es especialmente sensible.)

Causa: duchas que son demasiado calientes y demasiado largas

A veces, nada se siente tan bien como tomar una ducha caliente. Sin embargo, es posible que a su piel no le guste tanto como a usted, lo que resulta en picazón después de una ducha demasiado caliente. "Los baños y duchas largos o frecuentes, particularmente en agua caliente, pueden secar la piel porque eliminan los aceites protectores producidos naturalmente por la piel", dijo el dermatólogo certificado por la junta Hadley King, MD, FAAD, a Well+Good+Good. Y como se mencionó, la picazón puede acompañar la piel seca.

¿Qué es más, según Lee?? "Cuando terminas tu ducha o baño, el agua que se deja en tu piel se evapora, y como lo hace, apesta la humedad de tu piel", dice, y agrega: "Esta sequedad se exacerba al tomar duchas calientes porque el calor causa más evaporación."

Solución posible: Dado esto, es posible que desee considerar tomar duchas más frías y frías, dice Josh Ax, DMN, DC, CNS, Doctor en Medicina Natural y Fundador del Sitio web DR. Hacha. Dr. Nazarian se hace eco de este sentimiento, y agrega que es posible que desee limitar sus duchas a 10 minutos. En otras palabras, ella dice: “Una ducha realmente debería ser más tibia y corta, lo sabes, negocios y no placer."

Causa: Factores ambientales

Los factores ambientales como el calor, el viento o la baja humedad también pueden causar la piel seca y con picazón después de una ducha. "Tal vez su piel está seca debido al clima en el que se encuentran, o tal vez es invierno", dice el Dr. Ilyas. Estos factores ambientales a menudo están fuera de nuestro control, pero ella dice que las personas pueden tomar precauciones para reducir los efectos adversos que pueden tener en nuestra piel.

Solución posible: En este caso, su rutina posterior a la show es tan importante como la de la brecha, lo que generalmente se reduce a la forma en que se va y la humectación adecuada, según el Dr. Ilyas, DR. Nazarian y Dr. Sotavento. Desea acariciar suavemente el agua de su piel en lugar de frotarla, este último puede ser irritante para su piel, dice Dr. Nazariano. También recomiendan usar crema hidratante o loción inmediatamente después de una ducha, mientras que su piel aún está húmeda, lo que puede "sellar en hidratación" y evitar la evaporación de la humedad en el medio ambiente ", dice ella. Dr. Ilyas agrega: “Cuando reemplace la barrera que su piel necesita para protegerla del medio ambiente, entonces será menos apto para ser tan seco tan rápido dado el clima en el que vive."

Aquellos con piel ya citchy también pueden querer elegir una crema hidratante o loción sin fragancias. Dr. Ax generalmente recomienda buscar productos con humectantes naturales como Aloe Vera, Coconut y Jojoba Oils, así como Cocoa y Butina de Karité, mientras que DR DR. Nazarian recomienda ceramidas y ácido hialurónico para encerrar la humedad en la piel. Si necesitas algo más pesado, DR. Lee sugiere parches secos para tratar con una pomada gruesa y oclusiva.

Además, DR. Ilyas dice que es posible que desee considerar usar una cabeza de ducha filtrada si vive en un área con agua dura, lo que puede secar aún más la piel y el cabello.

Causa: condiciones subyacentes

Si experimenta picazón crónica e incontrolable después de una ducha, Dr. Ax dice que su picazón posterior a la visión puede ser un síntoma de un problema mayor. Por ejemplo, varias afecciones inflamatorias de la piel pueden provocar piel seca y con picazón, como psoriasis, eccema o una reacción alérgica.

Solución posible: Si bien muchas causas de picazón después del show se pueden tratar en el hogar, otras pueden requerir la ayuda de un tratamiento profesional y recetado para resolver. Y si ha cambiado a duchas más frescas, intercambió sus productos en Shower o ha realizado cambios en su rutina, pero aún está lidiando con picazón persistente después de la ducha, es mejor consultar a un dermatólogo para una opinión experta.

¿Cuáles son las causas comunes de la piel crónica con picazón??

Si se trata de la piel crónica con picazón, ya sea en general o después de una ducha, consultamos a nuestros expertos por causas probables. A continuación, describen las causas comunes de la piel con picazón crónica, así como también ofrecen consejos sobre cómo puede abordar ellas.

Causa: Eczema

El dermatólogo certificado por la junta Orit Markowitz, MD, y el fundador de Optiskin Medical, dice que la dermatitis eczema-o atópica puede ser un gran culpable, y generalmente puede caracterizarse por la piel de picazón, roja y escamosa, DR DR. Rey contado bien+bueno.

Solución posible: "Es importante al tratar el eccema para romper el ciclo de picazón en la piel, la piel lo hace más inflamado y con picazón", dice el Dr. Markowitz. “Esto se puede lograr con humectantes de sellador como Aquaphor Advanced Therapy Plegment Body Spray ($ 13) y la evitación de matorrales y jabones o detergentes duros."Ella agrega:" Además, el eccema o la piel seca y con picazón es común en los meses de invierno más fríos. Tomar una tibia, no caliente, ducha o bañera durante aproximadamente cinco a 10 minutos mientras se lave con una barra de limpieza suave, así como baños de avena."

Causa: psoriasis

La picazón crónica también puede ser un síntoma de la psoriasis, una condición de piel común. "La versión clásica está representada por una erupción roja bien demarcada con una escalada plateada muy característica", Dr. Nazarian contó bien+bien, y aunque no está claro qué lo causa oficialmente, los desencadenantes comunes incluyen clima, estrés e infecciones.

Solución posible: Si bien no hay cura para la psoriasis, hay formas de manejar brotes, y los tratamientos más efectivos para esta condición de la piel son los recetados por un dermatólogo. Un dermatólogo puede determinar si una solución de resistencia a la prescripción es mejor para usted, y estos tratamientos pueden incluir tópicos o inyecciones para inhibir la inflamación o los retinoides orales para ralentizar el crecimiento celular. Sin embargo, puede hacer su parte para evitar que ocurran brotes, como evitar la ingesta excesiva de alcohol y fumar, y además, según el Dr. Ilyas, demasiado calor, incluso en la ducha.

Causa: contactar dermatitis

Los productos de la piel y el cuidado del cabello en el cabello pueden conducir a la dermatitis alérgica de contacto, "un tipo de eccema que los resultados forman la piel que entra en contacto con algo que puede desencadenar una reacción, que puede ser una alergia o irritación", Marisa ", Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta en MDCS Dermatology, dijo Well+Good. Agrega que generalmente se presenta como piel seca, roja, escamosa y picazón, pero también puede manifestarse como ampollas.

Solución posible: Si sospecha que uno de sus productos en la pala es culpable de su picazón posterior a la Spana, es posible que desee tomar nota de cuándo experimenta una reacción, dice el Dr. Ilyas. Ella agrega que es posible que incluso desee mirar más de cerca los champús y los acondicionadores que usa porque cuando los enjuagas en la ducha, también interactúan con tu piel. Ella señala que también puede ocurrir una reacción a partir de ciertos productos químicos para el color de cabello, y pueden desencadenar una reacción cuando el tinte se lava por el desagüe con los productos para el cabello.

Alternativamente, puede optar por hacer una prueba de parche con su alergista o dermatólogo para averiguar a qué productos o ingredientes de higiene puede ser alérgico, dice el Dr. Nazariano.

Causa: urticaria colinérgica

La urticaria colinérgica o las colmenas de calor suelen ser causadas por cualquier exposición al calor, dice el Dr. Ilyas, y agrega que estas colmenas pueden aparecer incluso después de una ducha en agua caliente o tibia. Como su nombre lo indica, surgen como rojas en la piel, y aunque solo duran hasta aproximadamente una hora, Dr. Ilyas dice que pueden tener picazón incómoda cuando surgen.

Solución posible: "En estos casos, a veces lo que tenemos que hacer es tratar de mantener su temperatura corporal y la piel un poco más frías que el entorno circundante", dice el Dr. Ilyas. Ella agrega que mantener la temperatura del agua lo más fría posible puede evitar colmenas después de una ducha, y si esta condición ocurre cuando una persona transpira, al tener un mecanismo de enfriamiento, como un ventilador, apuntando hacia ellas. Para mantener la picazón a raya, a veces también recomienda que las personas tomen antihistamínas.

Causa: urticaria acuagénica

La urticaria acuagénica es otra condición en la que las colmenas aparecen en la piel después de que la piel entra en contacto con agua como cuando se ducha, nadan o transpira, independientemente de la temperatura, aunque el Dr. Nazarian dice que esto es raro.

Solución posible: Cuando se trata de condiciones como la urticaria acuagénica, el Dr. Nazarian dice que generalmente pueden tratarse con antihistamínicos o medicamentos de larga data para ayudar a "estabilizar las células en la piel."Ella agrega que los esteroides también pueden ser útiles, y pueden funcionar de manera similar a los antihistamínicos, ya que pueden compensar una respuesta inmune hipersensible, que es lo que generalmente desencadena la reacción.

Causa: menopausia

Para algunas personas, la picazón crónica también puede acompañar la menopausia. “La menopausia puede hacer que la piel se pica a medida que los niveles de estrógeno se mueven de un ciclo dinámico a niveles estancados de niveles bajos estancados. Cuando esto sucede, nuestras hormonas han aumentado los niveles de cortisol que conduce al secado y al meteorización de la piel que puede causar [picazón] ", dice el Dr. Markowitz.

Solución posible: Dr. Markowitz dice que el uso de cremas anti-itch es una forma de aliviar la picazón relacionada con la menopausia. "Aplicar una crema de cortisona puede ayudar a la picazón", dice, con la advertencia: "Pero en la imagen general, todos tienen sus propios síntomas únicos durante la menopausia, la piel seca y con picazón puede ser una de ellas."

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo detener la piel con picazón después de una ducha??

Si ha descartado que la picazón posterior a la show no es un síntoma de un problema mayor, hay algunas maneras en que puede dejar de picazón después de una ducha. Uno de los métodos más comunes es la humectación. Los expertos están de acuerdo en que generalmente querrá aplicar humectante o loción mientras su piel aún esté húmeda para ayudar a sellar la hidratación.

¿Por qué empiezo a picar cuando me quedo en la ducha por mucho tiempo??

Las duchas largas, particularmente en agua caliente, pueden despojar la piel de aceites naturales que mantienen su piel hidratada y, por lo tanto, seque su piel. Según los expertos, la sequedad a menudo se acompaña de picazón, por lo que puede ser la necesidad de rayar cuando está en la ducha durante demasiado tiempo.

¿Por qué mi piel pica después de estar en el agua??

Hay muchas razones por las cuales su piel puede sentirse con picazón después de estar en el agua, y si no es así porque está agravando la barrera de humedad de su piel, puede deberse a una condición subyacente. Si, por ejemplo, generalmente experimenta picazón en la piel, además de las colmenas después de una ducha en agua caliente, esto podría ser sintomático de la urticaria colinérgica, que generalmente es causada por cualquier exposición al calor. Por el contrario, si tiene picazón después de estar en el agua, independientemente de la temperatura, podría ser urticaria aquagénica, que es otra reacción que puede causar urticaria. Independientemente de la causa, es importante consultar a un dermatólogo de confianza si la picazón crónica persiste después de ducharse.

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