Cada persona debe hacer una junta de visión sexual para mantener viva la pasión durante la cuarentena

Al hacer su tablero de visión sexual, se está permitiendo mirar hacia el futuro en una línea de tiempo nebulosa, que es una buena regla de oro para cualquier relación. Escribir estas ideas y hacerlas tangibles proporciona acceso a un plan más grandioso en los momentos después de salir de FaceTime.

Y, de nuevo, las tablas de visión sexual pueden beneficiar la producción de pasión de cualquier persona. Si vive con su pareja, por ejemplo, la sensación de fiebre de la cabina de estar atrapado y leer los titulares de la doom y el globo a todas horas bien podría no mantenerlo en el estado de ánimo. Pero utilizando las intenciones que establece con su tablero de visión sexual, podrá mantener un stock de lo que su situación ideal es y enfocarse para que pueda ayudarlo a usted y a su pareja a romper las pausas. Y si eres soltero y más caliente que nunca, el embarque de la visión sexual puede darte algo para trabajar.

Pero, ¿cómo, exactamente, haces uno?? Bueno, eso depende de cómo te guste estar encendido.

Cómo hacer una junta de visión sexual, sin importar el estado de su relación

Si prefiere centrarse en la visualización mental, encuentre un lugar cómodo para sentarse o acostarse. Cierra los ojos, relájate, concéntrate en tu respiración y deja que tus pensamientos disminuyan la velocidad, calmando tu mente. Entonces piense en una característica sobre el sexo que te enciende, ya sea solo, pareja o algo que te gustaría probar.

"Esta es una versión ligeramente más tangible de fantasear, ya que hay más esfuerzo e intención que puede inspirar una excitación elevada y emociones más fuertes", dice el Dr. Allison. "Estas son cosas que podrían suceder en la vida real, y que quieres perseguir activamente. Este sentido de la realidad es poderoso cuando se trata del deseo sexual."

Y si las señales visuales realmente te ayudan, puedes compilar imágenes aspiracionales y mirarla para despertar tu imaginación y sentido de deseo. "Esto podría ser una mezcla de imágenes sensuales o provocativas, como los placeres que ya amas, actividades que quises probar o fantasías que hayas tenido", dice el Dr. Allison. "Tenga en cuenta que cuando se trata de fantasías, cualquier cosa Goes-and Fantasies son fantasías bien permanentes, ya que no siempre se supone que se cumplan físicamente."

Puede usar una herramienta de recolección de fotos, hacer una versión con clasificación PG en Pinterest o simplemente compilar imágenes de Oscar Issac en una carpeta de escritorio llamada "Space Daddy." Y tu puedes aún Agregue más dimensión a la experiencia con un orgasmo cerebral para complementar ... bueno, ya sabes.

"Una vez que tenga su tabla de visión sexual en solitario por el ajuste, ejecute la sobremarcha de estimulación mental con la popular respuesta de meridia sensorial ASMR o autónomo", dice el Dr. Allison. "ASMR son sonidos que te relajan mentalmente y lo ayudan a llevarte a un estado de felicidad, incluidos los gatos, el zumbido y mi favorito personal, susurro."

Sin embargo, en última instancia, la mejor manera de hacer un tablero de visión sexual es la forma en que funciona para usted. Se trata simplemente de priorizar la sensualidad, y cuando nuestras rutinas regulares se sacuden, le permite aprovechar otras herramientas para mantener viva su pasión.