¿Realmente necesitas estar limpiando tu vagina??

Desde que los duchas cayeron en desgracia en los años 90, cuando un creciente cuerpo de investigación vinculó la práctica con infecciones, irritación y complicaciones de embarazo, la mayoría de los profesionales médicos han aconsejado a las mujeres que adopten un enfoque sin productos para cuidar sus piezas de dama. Pero de repente, se siente como una tonelada de píldoras y pociones naturales que han comenzado a aparecer, todas destinadas a ayudar a las mujeres a la limpieza profunda. Entonces, ¿cuál es el trato??

¿Son los probióticos creados específicamente para frenar las toallitas de "post-juego" de Candida o Ph-Galancing (para ayudarlo a ordenar después de estar ocupado sin productos químicos duros) de hecho inversiones necesarias para su VAV? Los consumidores parecen pensar que sí.

Para averiguar si hay un caso legítimo para derrochar en la atención, encuesté a varios médicos por sus pensamientos.

Un jabón vaginal de $ 36 de la anterior Las colinas La línea Love Wellness de Star Lo Bosworth es tan popular que actualmente está agotada. Y las celebridades como Gwyneth Paltrow, así como expertos en belleza holísticos como las mujeres detrás de Leaftv, son fanáticos del V-steam, un tratamiento de spa que desintoxica sus fragmentos con hierbas relajantes.

Aún así, muchos profesionales médicos insisten en que la mensajería de décadas todavía se aplica: la atención íntima no requiere tanta fanfarria. “La vagina tiene la capacidad de 'autoclear."Realmente, lo hace", dice Barb DePree, MD, un OB/Gyn con los socios de salud de Lakeshore en Michigan. “Esta es una área para una mujer que es verdaderamente de bajo mantenimiento."

Sin embargo, es difícil creer que estos productos y prácticas no cualquier bueno, dadas las críticas brillantes que reciben de los fanáticos. Para averiguar si hay un caso legítimo para derrochar en la atención, encuesté a varios médicos por sus pensamientos. ¿Vale la pena agregar mantenimiento femenino a nuestros regímenes de autocuidado? O si debemos ahorrar nuestro dinero para sales de baño y máscaras faciales?

Sigue leyendo para todo lo que necesitas saber sobre la limpieza de las piezas de tu dama.

¿Necesito un limpiador especial para mi vagina??

Buenas noticias, minimalistas: Dr. DePree dice que cuando se trata de lavarse debajo, el agua clara o el jabón ultra-mild son todo lo que realmente necesita. "La piel de la vulva puede ser muy sensible, por lo que esta es un área donde se aplica la regla 'menos es mejor'", dice ella ", dice ella.

Mary Jane Minkin, MD, está de acuerdo en que la mayoría de las espáds directivas no hará a sus privados ningún favor. Pero ella dice que si necesita más de H2O para sentirse fresca, debe convertirlo en un limpiador formulado para el pH ideal de su vagina (3.5-4.5) -Ol como los de Love Wellness y Sosting Natural.

"Suena extraño, pero un ambiente ácido en la vagina es bueno."

"Suena extraño, pero un ambiente ácido en la vagina es bueno", dice el Dr. Minkin, profesor clínico en el Departamento de Obstetricia, Ginecología y Ciencias Reproductivas en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale. "Mantiene alejadas bacterias malas."

El veredicto: Si no tiene ningún problema con su tren de rodaje, no necesita salpicar en un jabón elegante. Pero si eres propenso a las infecciones por levaduras, puede valer la pena probar uno de los limpiadores vaginales de nueva generación.

¿Qué pasa con los probióticos formulados para mis piezas de dama??

Ambos MDS llegaron a un consenso sobre estos propióticos son tan vitales para su vagina como para su intestino.

"La vagina, como el tracto gastrointestinal, tiene una gran cantidad de bacterias necesarias y buenas que están en equilibrio para mantener la salud vaginal", dice el Dr. Deprez. “Cualquier interrupción de este [equilibrio] puede hacer que una mujer sea más propensa a la infección."Y, como todos sabemos ahora, los probióticos ayudan a estabilizar su microbioma.

Los probióticos son tan vitales para su vagina como lo son para su intestino.

Pero no todas las cepas bacterianas serán igualmente efectivas, ya que los médicos afirman que Lactobacillus, en particular, es lo mejor para el bienestar vaginal. "Rephresh Pro-B es una marca que contiene una buena cantidad de lactobacilos, que son útiles para mantener una flora vaginal saludable", dice el Dr. Minkin.

El veredicto: Si está tomando antibióticos o sufre infecciones de levadura frecuentes, pruebe un probiótico rico en Lactobacillus amigable con la vagina.

¿Y cuál es el trato con el v-steam??

Los defensores afirman que el tratamiento puede aclarar las infecciones vaginales, reducir el dolor del período, calmar la sequedad y ayudar con muchos otros problemas. Esencialmente, el tratamiento implica sentarse en un asiento con un agujero en el medio, encaramado por encima de una tina de agua hirviendo con hierbas medicinales.

Dr. Depree y dr. Minkin están firmemente en contra de la idea de que viendo en v de manera principal porque no hay literatura científica definitivamente respalda sus afirmaciones. (Sin mencionar que hay un riesgo de quemaduras que viene con la exposición de sus regiones inferiores a alto calor.)

"El vapor calienta el área pero no lo elimina, por lo que no interrumpe el delicado equilibrio de bacterias beneficiosas en la vagina."

Pero Jill Blakeway, doctora en acupuntura y medicina china, dice que si va a un practicante legítimo, no hay posibilidad de que ocurra un accidente. (Su clínica de la ciudad de Nueva York, el Centro Yinova, ha estado ofreciendo de forma segura V-steams desde 2010.)

"El v-steam se ha utilizado en la medicina tradicional durante cientos de años, y es un tratamiento suave", enfatiza. "En nuestra oficina, tenemos cuidado de que el agua humeante sea lo suficientemente fría y lo suficientemente lejos de la vagina para que no haya peligro de que el paciente sea quemado."

También se apresura a señalar que esta no es en realidad una práctica de "limpieza" en absoluto, a pesar del hecho de que a menudo se retrata de esa manera. "El vapor calienta el área pero no lo elimina, por lo que no interrumpe el delicado equilibrio de bacterias beneficiosas en la vagina", dice ella. “A veces usamos hierbas antimicrobianas para pacientes que tienen infecciones repetidas, pero su acción no es irritante y tiende a volver a poner en marcha la flora vaginal, en lugar de molestar el equilibrio."

El veredicto: Si está dispuesto a arriesgarse a no obtener los resultados que desea, como mencionan los MDS, la investigación no ha demostrado que V Steaming realmente funcione, entonces encontrar a un profesional de confianza de la medicina china que pueda decirle si la práctica es correcta para ti. (Y asegúrese de darle un aviso.) Oye, si es lo suficientemente bueno para MS. Paltrow ..

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