¿Las resacas realmente empeoran a medida que envejece? O es solo tú?

Eso explica que se emborracha ... pero la resaca? Quizás el misterio más grande de la vida. Aún así, independientemente de la edad que tenga, hay algunos pasos que puede seguir para asegurarse de que su próxima hora feliz no le corte, 15 horas después, desplazando frenéticamente su teléfono por una tienda de delicatessen que le entregará un sándwich de huevo.

Primero, DR. Moldovan dice que preste atención a los tipos de alcohol que está bebiendo: adhiérase a los alcoholes despejados, que contienen menos congéneres (un químico que resulta en el proceso de fermentación), como el metanol. El metanol no es bueno para el día siguiente porque se descompone en ácido fórmico y formaldehído, al que se ha conectado (pero no científicamente probado para crear) peores resacas. Los vinos biodinámicos tienden a tener menos alcohol, lo que significa que hay menos posibilidades de una resaca, Dr. Moldovan dice.

Ella también aconseja no beber con el estómago vacío. En su lugar, busque algunos alimentos complejos de carbohidratos y fibrosos si sabe que va a estar absorbiendo. "Beber con el estómago vacío significa que no hay nada que absorba el alcohol, por lo que su cuerpo absorbe la mayor parte", dice ella. “Tener un estómago lleno ayuda a absorber el alcohol mientras lo bebe, lo que hace que su resaca sea mucho más fácil de tolerar."Pero esto solo funciona si tu estómago está lleno cuando comenzar Bebiendo; que 2 a.metro. La porción de pizza grasienta no hará mucho para salvarte si el hooch ya está absorbido por tu cuerpo.

Y en caso de duda, solo siga la regla de los cardenales de bebida saludable que ya conoce: consume tanta agua como pueda. La deshidratación es una causa de resaca súper común. Si puede recordar, asegúrese de enganchar al menos una taza o dos de agua antes de acostarse.

Si todos sus mejores esfuerzos terminan sin éxito, pruebe una bebida deportiva rica en electrolitos o un poco de té verde, pero evite los refrescos azucarados y el café, lo que puede deshidratarlo aún más. Y por favor, hagas lo que hagas, no alcances el cabello del perro. Otro cóctel solo evitará sus síntomas, no curarlos. Además, ¿no es uno de los beneficios de la edad que no repiten errores pasados??

Una cura de resaca que probablemente no hayas probado? Kudzu. Y esto es lo que debe saber sobre las gotas de vitaminas, los IV que pueden aumentar su salud (y silenciar su resaca).