No puedo dejar de orinar? Puede que tenga que ver con la última vez que cagó

De todos modos, lo difícil de darse cuenta sobre el estreñimiento es que puedes experimentarlo totalmente sin saberlo realmente. Lo creas o no, el estreñimiento no es necesariamente tan claro como no poder ir no. 2. Otros síntomas incluyen la calidad, la forma, la consistencia y el color, de sus desechos, y si realmente se siente o no vacío. Según la tabla de heces de Bristol, una herramienta de diagnóstico utilizada para clasificar su BMS, si su caca se asemeja a los grumos duros separados o es de salchicha y grumoso, es probable que esté estreñido. Lindo!

Entonces, qué hacer para solucionar estos problemas de baño? Beber galones de agua? Date un burrito en Chipotle? Esos métodos podría trabajo, pero sería prudente consultar esta lista de remedios de estreñimiento natural probados y verdaderos. Trabajaron para mi amigo. (En serio, gente, juro que estoy hablando de mi amigo!)