¿Puede el parto ser feliz?? El hipnobirth de luna llena de esta madre era bastante cercana

Un promedio de 250 bebés nacen en todo el mundo cada minuto, y ninguno de esos nacimientos es el mismo. Cada futura madre entra en el parto con sus propios objetivos y deseos personales de cómo procederá a que con baja intervención, una cesárea programada o mucha medicina para el dolor, y no hay garantía de que todo salga según lo planeado. Para retirar el cortina sobre el proceso que cambia la vida del parto y las madres de superhéroes que lo revisan, estamos pidiendo a las mujeres que cuenten sus historias con todos los detalles desordenados y milagrosos.

Julia Wadsworth tiene dos hijos y vidas y trabaja en la Bahía Norte del Área de la Bahía de San Francisco.

La fecha de vencimiento de mi segundo bebé cayó en la luna llena, y creí firmemente que él/ella nacerían en esa fecha exacta. Verá, mi hija también nació en la luna llena (llegó una semana tarde), y por eso, me siento fuertemente conectado con las estrellas y constelaciones celestiales de arriba. Era convencido que este sería el camino del bebé, y procedí a decirle a todos que así es como todo iría.

Y efectivamente ... En la fecha de vencimiento, me desperté a las 4:30 de la mañana y fui al baño. Estaba sintiendo contracciones ligeras. Volví a la cama, pero unos minutos más tarde, volví al baño y mi agua se rompió en el inodoro. Entró completamente, sin desastre! Estaba emocionado: era mi fecha de vencimiento y lo esperaba y estaba listo para ello.

Empecé a cronometrar mis contracciones de inmediato y fui a encender el horno. Había comprado un poco de masa de galletas el día anterior porque realmente quería traer galletas para las enfermeras, pero sabía que no podría hacerlas desde cero! (Esto soy solo yo, jaja.)

A través de la meditación, los métodos de hipnosis y visualizaciones de sí mismos, aprendí a estar físicamente * en * mi cuerpo.

Aquí hay otra razón por la que estaba tan seguro de mi bebé de luna llena: aproximadamente un mes antes de mi fecha de vencimiento, comencé a tener fuertes contracciones. Fui a mi caminata matutina regular antes del trabajo, pero este día tuve que parar literalmente en el medio y respirarlo. Continuó durante todo el día, y estaba confundido (y un poco preocupado!) porque todavía tenía un mes para ir. Cuando conducía a casa esa noche, miré por la ventana y era una luna llena. Le dije: "Te escucho bebé. Mensaje recibido."Mi bebé de luna llena me estaba hablando. Las contracciones disminuyeron. Era como si tuviera una vista previa del nacimiento.

Ahora retrocedamos un poco. Mi hija Sylvia nació tres años antes, y tuve la suerte de tener intervenciones de nacimiento no medicadas, sin drogas, y trabajé con una partera y doula. Después de entregarla, estaba seguro de que había tenido un nacimiento perfecto. Todo salió según el plan, no hubo problemas; Trabajé durante casi un día, y luego tuve a mi bebé. Pero cuando quedé embarazada nuevamente, me preguntaba si podría tener una experiencia de nacimiento aún mejor (para mí). Había oído hablar de hipnobirthing de una mujer en una clase de yoga de mamá y yo, y decidí leer un libro al respecto. Me convencí al instante de que quería probarlo.

Bien, primero, mi experiencia con Hypnobirthing no se trataba de hipnotizar. Bueno, al menos no como lo imaginas. Hay enseñanzas variadas relacionadas con este proceso para el parto, y participé específicamente en el método de Hypnobabies. A través de la meditación, los métodos de hipnosis y visualizaciones de sí mismos, aprendí a estar físicamente * en * mi cuerpo. El objetivo es una experiencia de parto completamente dirigida por el bebé y el cuerpo.

Literalmente podía sentir mi cuerpo abriéndose, la cabeza de mi bebé bajando, y lo respiré profundamente a través de él.

Escuché pistas de audio en mi iPhone de sesiones de meditación guiada de Hypnobababies-Picture, pero las haces solo, cada día durante los cinco meses previos a mi nacimiento. Aprendí a respirar profundamente y enfocar mis pensamientos y energía y cómo entrar en un estado de relajación profunda utilizando diferentes movimientos y posiciones. Entrené mi cuerpo y mi mente para conectarme. Es muy parecido a la meditación. También visualiza y repites las afirmaciones del embarazo: “Este embarazo se está avanzando."" Estoy totalmente cómodo con este increíble cuerpo embarazado."

Una de las enseñanzas en el audio presenta la voz del facilitador que lo lleva a través de un aviso en el que ingresa a un estado de autohipnosis. Subiría mi dedo en el aire, luego lo dejaría caer sobre mi pierna y entraría instantáneamente en un estado de ser que era tranquilo y completamente sin influencia externa. Las sesiones duraron unos 30 minutos todos los días. Estas lecciones me guiaron a un estado de conciencia que, ven a ir, tiempo, me permitiría trascender todo y dejar que mi cuerpo se abriera para el nacimiento de mi bebé.

Así que ahora sabes cómo me preparé para mi trabajo de parto. A unos 6 a.metro., Desperté a mi esposo Michael y él llamó a mi doula. Tomamos nuestras cosas juntas y preparé a mi madre por qué hacer con mi hija, que todavía estaba dormida. (Mi madre había llegado de Ohio el día anterior. Así de estar seguro de mi bebé de luna llena que estaba.) Salimos por la puerta por 7 a.metro. Se realizaron las galletas (prioridades!) Y tuve mis auriculares. En el auto, estaba escuchando mi audio y estaba respirando, pero también haciendo sonidos de parto guturales profundos. Ciertamente estaba en un estado hipnótico, tranquilo y tranquilo. Nos registramos en el hospital alrededor de 8 A.metro. e hicieron 20 minutos de monitoreo del corazón fetal, lo cual es obligatorio. Son 20 minutos continuos, y el bebé se movía mucho, así que les tomó un tiempo tener sus 20 minutos. Me revisaron y yo tenía 5 cm dilatado (de 10).

Entramos en nuestra habitación alrededor de las 9:30 A.metro. El hospital sabía de inmediato qué era Hypnobirthing (Norcal, FTW), por lo que rechazaron las luces y me pidieron que el letrero se pusiera en la puerta. (Hypnobabies le proporciona un letrero que solicita voces tranquilas y luces bajas para el hipnobirth que ocurre dentro de la habitación.) Tenía mis auriculares y estaba sentado en silencio en la cama del hospital, sosteniendo la mano de mi esposo. Literalmente podía sentir mi cuerpo abriéndose, la cabeza de mi bebé bajando, y lo respiré profundamente a través de él.

Mi doula sugirió que me metiera en la ducha, así que lo hice, y la enfermera, la partera y mi doula salieron de la habitación. Después de solo un par de minutos, llamé a mi esposo que me sacara. De nuevo mi cuerpo me estaba diciendo lo que estaba pasando. Trató de ayudarme a vestirme (había traído ropa especial y cómoda de parto) pero lo miré y le dije: "No. Este bebé viene ahora."

La partera se apresuró y en ese momento exacto no pude evitar que mi cuerpo hiciera lo que, por supuesto, sabía cómo hacer mejor.

Me trajo, desnudo, a la cama y me puse a cuatro patas. Michael estaba golpeando el botón de llamada y me dijo más tarde que al mismo tiempo vio la cabeza del bebé coronando. Ni siquiera lo sentí. Me extendí la mano y toqué la cabeza. LOCO. La enfermera regresó y él le dijo que el bebé vendría! Ella era escéptica pero rápidamente se dio cuenta de que estaba muy, muy equivocada. La partera se apresuró y mi doula regresó con un sándwich (estaba justo a tiempo, ja!) y en ese momento exacto no pude evitar que mi cuerpo hiciera lo que, por supuesto, sabía cómo hacer mejor.

Pude sentir todo mi cuerpo solo abriéndose y la cabeza bajando. Fue increíble porque sabía el sentimiento y lo permití. Me sentí tan en sintonía conmigo mismo. Mi primer nacimiento no sentí eso; Me sentí dividido en tres. No tenía idea de cuánto estaba luchando contra mi cuerpo. No esta vez. Me sentí tan conectado a mi cuerpo. No sé si fui hipnotizado o qué, pero pasé de 5 cm a completamente dilatado y no hubo empuje. Mi cuerpo técnicamente Empujé al bebé, pero no lo intenté. Mi hijo nació a las 9:53 A.metro.

Lo realmente increíble de este nacimiento fue que sentí uno con lo que mi cuerpo estaba haciendo. Fue una experiencia sagrada. Si decidimos tener otro bebé, ciertamente lo volveré a hacerlo de nuevo. Ya veremos.

Este médico, a pesar de entregar docenas de bebés, todavía se sorprendió cuando nació el suyo. Y aquí está la versión de la experta en sexo Lila Darville sobre el nacimiento extasiado.