La salud de los senos es una parte crucial de la atención posparto que a menudo se pasa por alto

Para la lactancia materna, Haim dice que todo lo que cualquiera le dijo era que era "complicado", pero nadie la preparó para los detalles. Por lo tanto, no debería sorprendernos que corporal ofrece recursos y productos educativos extensos para ayudar a apoyar a la salud de los senos, aparte de otros competidores. Pero, ¿cuáles son las complicaciones que surgen con la lactancia materna y la salud de los senos posparto?? Esto es lo que HAIM y la consultora de lactancia certificada por la junta Andrea Syms-Brown dicen que todos deberían saber.

1. Estiramiento de la piel del seno

Como consultor de lactancia, Syms-Brown (que trabaja con el cuerpo) ayuda a las mujeres con sus desafíos de lactancia y proporciona soluciones sobre cómo lidiar con todo, desde el dolor en el pezón hasta evitar la fuga de leche materna. "Algo que muchas mujeres no saben es que un par de días después de dar a luz, el tamaño de su seno aumentará exponencialmente. La mayoría de las madres no saben cuánto crecimiento puede ocurrir y qué tan rápido sucede ", dice Syms-Brown. "Literalmente durante la noche, puedes despertarte con los senos, varios tamaños de taza más grandes."

El crecimiento estira la piel y puede ser doloroso. Simplemente hidratar puede ayudar a reducir el dolor, dice Syms-Brown, pero solo que el conocimiento básico es algo que muchas madres nuevas no saben. Ella dice que también es importante encontrar un sostén de lactancia que respalde los senos sin ser demasiado restrictivos. "Muchos sostenes en el mercado tienen telas ajustadas y no dan mucho estiramiento en el pecho", dice Syms-Brown. "A veces la banda es muy estrecha y cuando las mamás se quitan el sostén cuando hago un examen de pecho, estoy viendo todas estas marcas de las costuras."Los sujetadores demasiado herméticos no son solo incómodos, dice que también pueden causar bloqueos (más sobre eso en un segundo).

2. Dolor de pezón

Además de la piel dolorosa del seno, Syms-Brown dice que las nuevas madres a menudo experimentan dolor en el pezón a medida que se acostumbran a amamantar. Los pezones pueden secarse y agrietarse, lo que hace que la lactancia materna sea dolorosa y difícil. "Muchas mujeres, incluido yo, en realidad llenos de repollo en sus sostenes para aliviar el dolor en el pezón porque es un remedio doméstico común que te encuentras al investigar por un a pesar de no tener ninguna evidencia clínica para respaldarlo", dice Haim ", dice Haim. (Para que conste, este no es un buen uso de su tiempo o repollo.) En cambio, corporal ofrece un dúo sin col de productos de pezón hidratantes: mordisque. "El primer paso es hidratar, lo que ayuda a que la piel [pezón] sea más elástica y ayuda a prevenir la piel agrietada. Entonces el producto de protección evita que se seque."

Tanto Syms-Brown como Haim dicen que la única crema de pezón ampliamente disponible para las mujeres es la lanolina, que está hecha de las glándulas de la piel de las ovejas; No había una alternativa vegana en el mercado hasta que Haim se propuso crear una. (En contraste con la lanolina, Nip Nourish es el aceite de coco basado en un remedio que Syms-Brown ha aconsejado a las mujeres que usen y la protección de Nip Is Bashy Butter Based.)

3. Bloqueo de leche

Dato curioso: los conductos de la leche pueden ser obstruidos e infectados, lo que puede dificultar mucho más que las personas amamanten. Para ayudar con el flujo de leche, Syms-Brown recomienda masajear los senos usando las yemas de los dedos y haciendo pequeños círculos desde el cofre hasta el pezón. Ella también reitera la importancia de tener un sujetador de lactancia que sea de apoyo pero lo suficientemente suelto donde no prohíbe el flujo de leche.

Los obstáculos relacionados con la salud y la lactancia de los senos posparto varían mucho. Además de los obstáculos comunes resaltados aquí, Syms-Brown también ayuda a las mujeres con enganche infantil (también conocido como el bebé se adhiere al seno a alimentar), ayudando a las madres a usar extractores de leche y una variedad de otros problemas. El punto es, ella dice, lo que sea que esté experimentando, no está solo y debe haber información disponible para usted en la que pueda confiar.

"Me dio la cabeza que este tipo de información no estaba realmente disponible para las mujeres", dice Haim. "¿Cómo no tenemos información y productos básicos sobre los que nos podamos sentir bien??"Con este lanzamiento, al menos, eso está comenzando a cambiar.

Si está amamantando, esto es lo que realmente tiene que evitar. Además, cómo la lactancia afecta el microbioma de un bebé.