Las flexiones de desplazamiento son una verdadera triple amenaza de fuerza, flexibilidad y movilidad
A continuación, prueba tablones de oso: un ejercicio que hace que todo tu cuerpo ruge. O el cocodrilo se arrastra: la forma más salvaje de trabajar todo su cuerpo.
Hay un viejo dicho en el negocio que no es lo que sabes, es lo que sabes. En realidad, ambos son imp...
Imagínese si su trabajo fuera recorrer artistas como Jason Mraz y Colbie Caillat, hacer jugo verde y...
Cambiar los azules y los corales de Sky de su guardarropa a favor de los colores más amigables con e...