Belleza 911! Tengo una quemadura de sol, ¿qué debo hacer??

Además de mantener su botella de agua a mano, aconseja agarrar un agua de coco, una bebida deportiva u otra bebida con terenga para evitar la deshidratación.

Paso 3: enfríe la piel. "La piel quemada por el sol está caliente, así que para enfriarla, ducharse o un baño con agua fría", aconseja Kramer. Sin embargo, resistir el impulso de quedarse bajo el agua helada. Como ella señala, pasar demasiado tiempo en la ducha puede deshidratarte. Solo un enjuague rápido de 5 minutos hará el truco.

Paso 4: Doble hacia abajo e hidrato con agentes de enfriamiento. Mientras tu piel es aún Húmedo de la ducha, adelante y unte al remedio clásico (pero aún efectivo) de quemaduras solares:Aloe vera. "La piel húmeda absorbe mejor la humedad", dice Kramer. "Puse mi aloe vera en el refrigerador porque cuando te lo pones, no solo se siente bien, sino que también es genial y eso también se enfriará la piel."

Si no tiene algún aloe a mano, Susie Wang, un químico experto en la piel y fundador de 100% puro, tiene otro caliente-jerga-Consejo genial: "Si no tiene accesible aloe y pepino, otra cosa que me gusta hacer es remojar una toalla facial limpia en un tazón de té frío y helado, ya que el té tiene muchas propiedades curativas, todo mientras ayuda a sus quemaduras solares."

En los próximos días, sigue empapando tu piel con productos hidratantes y usa gentil de lavado corporal (Ejem sin matorrales) cuando subes a la ducha. Para acelerar el proceso de curación como una garrapata, Kramer dice que aplique una capa delgada del uno por ciento, la crema de cortisona de venta libre justo antes de su loción, que debe incluir ceramidas reparadoras de barrera o glicerina hidratante, entre la cual ayuda a la piel a retener la piel. humedad.

Paso 5: Concéntrese en rejuvenecer su piel. Una vez que ha hecho control de daños, tanto Kramer como Wang tienen algunos REC para ayudar a su piel a regresar a su estado normal. Kramer aconseja aumentar sus antiinflamatorios. Si eres más un aficionado, Wang dice que se dirija a tu gabinete y busque pasta de tomate (sí, en serio). "Los tomates tienen una habilidad increíble para ayudar a sanar el daño solar", dice ella. "Cuando se quema la piel, los rayos solar dañan el ADN de las células de la piel, y el licopeno en los tomates es uno de los antioxidantes más potentes que ayuda a reparar el daño celular de la piel."

Si su incomodidad se vuelve insoportable, Kramer dice que no puede hacer daño hacer una visita con su médico o dermatólogo, para monitorear cómo su sentimiento y hacer una llamada de juicio si cree que podría necesitar ayuda.

Paso 6: abandona su rutina habitual de cuidado y belleza para la piel para los próximos días. "Cuando recibes una quemadura de sol, todo tu enfoque es sanar", dice Kramer. Eso significa que, por el momento, continúe y rescate en sus vigorosos tratamientos de acné (activos químicos, exfoliadores o cualquier cosa que se desnude). "Cuando la quemadura se ha ido, entonces puede reintroducir lentamente cualquiera de sus otros productos que haya estado usando antes", agrega.

Hidratación. Hidratar. Hidratación. Y si tu hacer tener que desafiar el sol, hacerlo en su floppy gorro, sombras y capas de protector solar aplicadas constantemente.

Próximo tiempo en la que llegas a la playa, al lago o a la piscina: estos son los protectores solares derms * juro * que se sienten más como el cuidado de la piel que SPF y por qué una elección infundida con algas podría ser la opción más ecológica.