Entrenamientos de su cuerpo, ¿probarías la tendencia??

"Take Your Top" puede sonar más como los vítores de los chicos de fraternidad que los instructores de fitness cardiovasculares.

Pero un miércoles por la noche en agosto, mientras una clase llena funcionó para golpear música pop en Chelsea Studios, muchas mujeres atendieron la llamada. "Tómalo!"Los instructores gritaron. "Todos ustedes se ven tan calientes!"

Se desprendieron las camisas. Saludos estallaron. Surgieron sujetadores deportivos.

Esta no fue una lección de strip-tase. Fue la última iteración de la popular intensati de entrenamiento mente-cuerpo, una clase llamada "Love Ur Body, Move Ur Body" creada por Erin Stutland y Natalia Petrzela.

Y es solo uno de los muchos entrenamientos que les pide a los asistentes que eviten la camisa y el ejercicio en sus Bra-Bra-Sports como una forma de confrontar problemas de confianza en el cuerpo.

"Esta clase se trata de dejar caer el drama del cuerpo que todos tenemos", dijo Petrzela en la invitación de video al evento. "Ideas como 'No puedo usar eso. Me veo demasiado gordo. Está muy ajustado. Soy demasiado viejo. ¿Qué pensará la gente??"

Casi un mes antes, Jenny Gaither de SoulCycle expresó sentimientos similares al anunciar su desafío de sujetador deportivo, una clase de spinning que pidió a los jinetes que perdieran sus blusas.

Las ganadoras de los mayores perdedores Olivia Ward y Hannah Curlee se involucraron y galvanizaron a sus fanáticos en todo el país para el desafío. "Había chicas grandes, niñas pequeñas, chicas de todas las formas y tamaño", dijo Ward, en un video de resumen. "La energía era tan impresionante."

Y recientemente, como regalo de cumpleaños número 40 para sí misma, Sadie Nardini reunió a un grupo de más de 40 yoguis en el medio de Times Square. Celebraron desnudándose a las tops y pantalones cortos de bikini, y se movieron a través de salutas con el sol con poca ropa. Muchos escribieron con orgullo su edad con marcador mágico en sus cuerpos.

"Con todos los problemas de imagen corporal que escucho de las mujeres todos los días, y solía tener sobre mi propio cuerpo, sentí que era hora de que reveláramos no solo algo de piel, a nuestras edades, sino también la confianza para entrar en esa piel , explica nardini. “La confianza del cuerpo puede venir con una práctica de yoga dedicada tanto dentro como fuera del tapete."

Entonces, esta tendencia de entrenamiento en topless es parcialmente atribuible a las soleadas libertades del verano? Tal vez. Pero esperamos que la mentalidad de abrazar tu cuerpo que inspiraron continuará en la caída y más allá. -Lisa Elaine sostuvo