La plataforma de autocuidado de Alexandria Ocasio-Cortez no se siente culpable por tratarse bien

A pesar de la vergüenza que viene con el autocuidado, Ocasio-Cortez sabe que es crucial para su bienestar. En lugar de ser visto como un lujo cuando tiene tiempo, debería ser algo que programe regularmente para obtener el alivio que necesita para continuar empujando hacia sus objetivos.

"Antes de la campaña, solía practicar el yoga de tres a cuatro veces por semana, comer nutritivamente y leer y escribir por ocio. Pero tan pronto como todo comenzó, todo salió por la ventana ", escribió. "Pasé de hacer yoga y hacer cenas de arroz y salmón salvaje a comer comida rápida para cenar y quedarme dormido en mis jeans y maquillaje. Vivimos en una cultura donde ese tipo de estilo de vida se celebra sutilmente como 'trabajando duro', pero seré el primero en decirte que es no es lindo y hace que tu vida sea más difícil al final."

Si Ocasio-Cortez tiene algo que ver con eso, todos harán de la autocuidado una resolución que se queda en 2019. Porque si esta superestrella política absurdamente consentida está haciendo que sea una prioridad cuidarse nuevamente, sería una locura no para vivir con su ejemplo, correcto?

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