Un podólogo dice que este error común de recorte de uñas es el culpable número 1 detrás de la mermelada de los pies

Algunas otras cosas que puedes hacer para mantener los dedos de los pies gratis? "Use un zapato atlético que sea un tamaño medio más grande que el tamaño real de su zapato", dice el Dr. Javed, explicando que tus pies se hinchan cuando estás en ellos durante largos períodos de tiempo, y los calambres dentro de tu zapato pueden causar una afluencia de suciedad. "Además, usar calcetines más delgados puede ayudar", agrega. Y para deshacerse de cualquier mermelada que ya se haya hecho en casa, tómese un tiempo para fregar entre los dedos de los pies cada vez que pisa la ducha. Atractivo? No tanto. Pero tampoco camina con mermelada.

Dale a tus pies un poco de amor extra con esta rutina de estiramiento aprobada por el entrenador.

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