8 de los entrenamientos más desafiantes de Brie Larson para marcar ahora

3. Sledgehammer Swings

... y un gran Thor. Esto es 165 libras de metal puro.

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4. Lanza de pelota pesada

Solo hay una forma en que a Larson le gusta jugar a la captura: con una pelota ponderada de 12 libras.

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5. Empujes de cadera pesados

En este entrenamiento, los empujes de la cadera de Larson implicaron levantar 275 libras.

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6. Estocadas pesadas

Las estocadas ya son lo suficientemente difíciles cuando no implica sostener pesas pesadas sobre tu cabeza.

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7. Pull-ups

Nueve meses de entrenamiento le darán una cantidad impresionante de pull-ups impecables.

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8. Flexiones pesadas

Ella arrancó estas flexiones con forma perfecta y Cadenas pesadas envueltas alrededor de su núcleo.

Si las tablas te matan las muñecas, agregue estos ejercicios a sus entrenamientos. O descubra cómo lidiar con los dolores de cabeza del ejercicio.