7 piedras para manifestar la calma y el estrés de alivio

"La amatista se fusiona con la corona y los chakras del tercer ojo para enviar vibraciones pacíficas directamente a donde las necesitas", explica AskInosie. "No solo relajará la mente, sino que también aporta claridad para que pueda comprender mejor cualquier situación que pueda causar estrés."

2. Celestita

"Celestite es una piedra de alta vibración que elimina esos pensamientos caóticos que le impiden alcanzar un espacio de cabeza claro", dice Askinosie. Más allá de su suave tono azul, se cree que Celestite se conecta con sus centros de tercer ojo, corazón y energía de la Corona, una trifecta que fomenta "los reinos más altos de la serenidad", explica.

La energía abrumadoramente relajante de Celestite facilita la intuición y la comunicación, lo que a su vez crea una sensación de seguridad y calma, lo que le permite dejar ir sus miedos y ceder para liberar.

3. Fluorita

La razón principal por la que la fluorita es un cristal popular es porque se asocia comúnmente con el equilibrio y la claridad. Cuando estás bajo coacción, la piedra azul púrpura y verde puede ser útil, ya que se cree reemplazar la negatividad con una mentalidad racional y clara.

Cuando tu mente corre o comienza a espiral, AskInosie sugiere sostener y concentrarse en un trozo de fluorita para atravesar el caos. Esto puede permitirse identificar y abordar la raíz del problema. La fluorita puede ayudarlo a obtener una perspectiva de su situación, lo que debería aliviar la sensación de estar abrumado.

4. Turmalina negra

Askinosie dice que si bien la amatista, la celestita y la fluorita son las "estrellas de roca" de las piedras calmantes, una que tiende a volar debajo del radar es el turmalina negra. "Se considera una piedra de protección, pero eso es en realidad lo que hace que la turmalina negra sea un cristal efectivo para calmar", dice ella. "La turmalina negra te ayuda a desarrollar límites entre ti y las situaciones, pensamientos o personas que pesan negativamente en tu energía."Cuando puede limpiar y protegerte de estas influencias y fuentes de energía negativa, puedes hacer espacio para la calma, la claridad y la centrada.

5. Angelita

El nombre de esta piedra no es accidente: la energía de Angelite te ayuda a recordar que no estás solo en el mundo. Usarlo como piedra de toque puede ayudarlo a aliviar el estrés, la ira y la tensión.

6. Ágata de encaje azul

Una piedra que parece una encarnación física del océano, la ágata de encaje azul es inmediatamente relajante visualmente. También se sabe que tiene una capacidad especialmente fuerte para calmar la mente. Para aprovechar al máximo el poder de la piedra, Askinoise dice que lo sostenga en sus manos, cierre los ojos y respire profundamente.

7. Lepidolito

La lepidolita es una piedra mejor usada justo antes de irse a dormir. AskInosie dice que este cristal puede calmar una mente hiperactiva, ayudarlo a encontrar la paz incluso en momentos de estrés y permitirle acceder al estado de sus sueños mientras duerme.