7 razones por las que su piel se está volviendo loco y qué hacer al respecto

Todos conocemos las espinillas (y sus malvadas erupciones faciales gemelas) amamos un ataque furtivo. Cuando te despiertas, ten una gran reunión, te encuentres con alguien caliente, están ahí.

Pero la cuestión es que la piel es un órgano bastante reactivo, por lo que es probable que las molestas manchas rojas en tu cara no estén realmente de la nada.

Su piel podría estar respondiendo a algo interno o ambiental, dice la psiquiatra dermatóloga de Nueva York Amy Wechsler, quien escribió The Mind-Beauty Connection: 9 días para revertir el envejecimiento y revelar una piel más joven y hermosa.

Siete razones por las que su piel podría estar enloqueciendo

1. Sus productos de cuidado de la piel cambiaron
2. Tu dieta cambió
3. Tu nivel de estrés cambió
4. Su horario de viaje ha cambiado
5. La temporada (y la humedad) cambió
6. Tus hormonas cambiaron (hola, tía flujo)
7. Tus horas de cierre han cambiado ... para peor

Si respondió "sí" a cualquiera de estos, su piel podría estresarse. Las buenas noticias? No tienes "piel mala."

"El estrés causa todo tipo de problemas de la piel, incluidos los brotes y el eccema porque las moléculas de estrés (en su mayoría cortisol) son inflamatorias", explica el Dr. Wechsler. "Y inflanían los folículos que conducen al acné y descomponen la barrera de la piel, lo que lleva al eccema."

Cómo convertir su tizón para el cuidado de la piel en un error temporal en el radar?

En lugar de lanzar medicamentos de zit duros en el problema, vuelve sobre sus pasos y vea si puede detener al culpable.

"Para derribar la hinchazón y el enrojecimiento, una compresa de leche entera puede ayudar", dice el Dr. Wechsler. Remoje una toallita limpia y súper suave en la leche, y aplique a su cara (no lo frote) y recline durante cinco minutos. Es posible que desee poner un paño de cocina debajo de la cabeza para tomar goteo. Puede tomar unos días ver una mejora. También útil, dice el Dr. Wechsler: Aplicar una paquete de hielo y dormir 8 horas. (Nota: el eccema crónico a menudo necesita una visita al dermatólogo.)

Y un último consejo que puede marcar una gran diferencia y no implica la almohadilla recetada del buen médico: "Tomar algunas respiraciones buenas y profundas." -Melisse Gelula

Tengo un truco calmero de piel para compartir que funcionó para ti? Cuéntanos aquí!