7 LGBTQ+ mejoras inclusivas Todos los gimnasios deben implementar, como ayer

El entrenador Lore McSpadden, fundador de la marca de inclusión positiva de movimiento de fuerza, agrega que eliminar por completo los espejos no es una gran solución considerando que muchas personas confían en ellos. "Mi sugerencia actual de espejos en las instalaciones de fitness es tener algo pero para que sean cortados", dicen. "De esta manera, las cortinas se pueden apartar para usarlas cuando sea apropiada y mantenerse cubiertas."

2. Marketing que es reflexivo e intencional

"La mayoría de las personas trans y Queer asumirán que las iniciativas de diversidad de las empresas no las incluyen a menos que sea específicamente declarado lo contrario a través de la verborga de signo y los materiales de marketing ", dice McSpadden. "Es por eso que, si su instalación está preparada para proporcionar un entorno seguro y de celebración para las personas de todos los géneros y tamaños, es importante que explícitamente declare y visualmente ese caso sea el caso."Y, por supuesto, asegúrese de que una realidad inclusiva respalde ese mensaje.

3. Miembros del personal queer y trans

"A quién contrata puede ayudar a cambiar a quién se siente ese gimnasio seguro y acogedor", dice Smith. Y tiene sentido: las señales visuales son parte de sentirse arraigada en una comunidad. "Es útil saber que no voy a ser la primera persona queer que esta comunidad de gimnasia haya visto", dice McDaniel.

4. Clases de acondicionamiento físico solo para mujeres, LGBTQ+y para mujeres

"Me encanta saber que puedo entrar en esas clases sin tener que preocuparme por escuchar frases sexistas de género que son comunes en gimnasios dominantes masculinos", dice McDaniel sobre su experiencia.

Aún así, es vital que las mujeres y los miembros de la comunidad LGBTQ+ sepan que son bienvenidas y seguras en cualquier Clase en el horario. Y en última instancia, esa realidad se reduce a la cultura general en el gimnasio.

5. Evitar el lenguaje específico de género

Alguna vez entraste en una clase de fitness y escuché "Hola, chicos!"o" Bienvenido, señoras!"? Según McSpadden, esto es súper problemático. "Puede alcanzar los problemas de disforia y imagen corporal en personas no binarias y personas trans durante un momento en que ya están involucrados en el proceso vulnerable de ser físicamente activo en un espacio público."

Como entrenador, miembro del personal o compañero de gimnasia, el uso de pronombres de género neutral es una forma fácil de promover la inclusión y evitar que las personas graves mal.

6. Ya sea un código de vestimenta de género o ninguno

Algunos gimnasios, particularmente gimnasios de cadena "big-box", tienen un código de vestimenta. Por ejemplo, el espacio de la cadena que visito cuando estoy en casa para las vacaciones tiene un letrero ilustrado en los vestuarios sobre lo que las mujeres pueden y no pueden usar. En él, hay una gran X sobre una mujer en una parte superior que soporta en medio, otra x sobre la imagen de una mujer en pantalones cortos y una tercera x sobre el personaje en chanclas.

Pero sinceramente, no hay razón para que el código de vestimenta sea este género, dice McDaniel. "Solo necesita mantener a las personas seguras."(Está bien, tan bien. La regla de las chanclas puede soportar.)

7. Un vestuario neutral en género

"Si las únicas opciones de vestuarios son los vestuarios masculinos o femeninos, que pueden ser muy, muy aterradores, especialmente para aquellos que han soportado el acoso escolar, el ridículo y el asalto o el acoso en estos espacios anteriormente", dice Smith. Además, si un gimnasio no tiene un baño de género netural, muchas personas trans pueden no hidratar adecuadamente mientras entrenan para disminuir el riesgo de que necesite usar un baño de género, dice McSpadden. Esto puede aumentar el riesgo de una serie de problemas de salud como la deshidratación y la rabdomilosis.

Smith dice que hay algunas opciones para mejorar esto: haga que todos los vestuarios sean neutrales de género, agregue un tercer vestuario que sea neutral de género, combine los vestuarios existentes para hacer un espacio gigante de género neutral, o convierta el baño del personal en un género neutral parar.

"En última instancia, la industria del fitness tiene mucho trabajo por hacer para ser realmente un entorno de bienvenida, seguro y de celebración para las personas queer y trans", dice McSpadden. "Pero los estudios de fitness no deberían esperar para comenzar. Deberían comenzar ahora y comprometerse a hacerlo continuamente."

Porque sí, crear un espacio de fitness más inclusivo afectará positivamente a todos. Pero hacerlo por el bien de las personas queer y trans es sin duda una razón suficiente.

Para una comunidad de fitness que no se reduzca con la discriminación LGBTQ+, considere probar CrossFit. O consulte este proyecto de arte, inspirado en el estereotipo del cuerpo de Pilates.