4 factores a considerar al comprar su próximo cepillo de dientes, según un dentista

El hecho es, según la ADA, se puede usar un cepillo de dientes manual o alimentado para limpiar los dientes de manera efectiva. Por lo tanto, tiene una decisión importante que tomar, y se basa completamente en la preferencia.

Dr. Freking recomienda un cepillo de dientes eléctrico. "Los cepillos de energía utilizan tecnología ultrasónica o movimiento pulsante, oscilante y giratorio para interrumpir la placa bacteriana y la biopelícula en los dientes y cerca de las encías en comparación con un usuario típico de un cepillo manual", dice ella. "Tiendo a decirle a los pacientes que esto ayuda a 'infalible' cepillo de dientes, ya que el cepillado adecuado es bastante difícil de lograr para la mayoría de las personas con un cepillo manual solo."

Su camino hacia la higiene dental máxima probablemente dependerá de cuánto dinero le gustaría gastar también. Los cepillos manuales requieren menos dinero para comenzar (DR. El favorito de Freking es la Acción Cross Boral B ($ 8.97); Sin embargo, un cepillo eléctrico costará más y requerirá mantenimiento a través de su vida útil.

"Anecdóticamente, desde la perspectiva de un dentista, cuando un paciente usa un cepillo eléctrico realmente bueno, puedes decir", dice el Dr. Fleco. "Son un equipo muy duradero, así que es una de esas cosas en las que si vas a invertir en algo que quieres que dure."

Además, los cepillos de dientes eléctricos tienen características que muchos pinceles manuales no son temporizadores de cepillado y recordatorios para el reemplazo de la cabeza del cepillo, que puede ayudar a fomentar una buena higiene. "Es posible hacer un gran trabajo con un cepillo manual, pero en mi experiencia, la mayoría de las personas necesitan la ayuda adicional que un cepillo de energía ofrece hacer el mejor trabajo que puedan en casa", dice ella.

Presta atención a las cerdas

"La mayoría de los dentistas no pueden estar de acuerdo en nada, pero creo que todos estamos de acuerdo en que no queremos un cepillo de cerdas difíciles o medianas, tiende a causar demasiada agravación en la gingiva", explica el Dr. Freking, y agrega que las cerdas suaves o suaves extra son críticas si se trata de encías de retroceso.

"Si está utilizando un cepillo manual, es realmente importante mirar las cerdas de su cepillo y si comienza a estallar un poco, es hora de reemplazarlos", señala Freking. Todos somos culpables de mantener un cepillo favorito en el gabinete un poco demasiado tiempo, así que recuerde la guía de la ADA: los pinceles deben reemplazarse cada tres o cuatro meses, o más a menudo si las cerdas están visiblemente enmarañadas o deshilachadas.

La mayoría de los cepillos de dientes manuales tienen cerdas hechas de nylon, por lo que si opta por algo ecológico, preste atención a los materiales. "Si elige un cepillo de bambú con cerdas de nylon, puede compostar el bambú siempre que quite las cerdas de nylon", dice el Dr. Fleco.

Recientemente, las cerdas de silicona, como las que se encuentran en el nuevo ISSA 3 del cepillo de dientes han comenzado a llegar al mercado. Dr. Freking dice que aunque no hay mucha investigación a largo plazo sobre cerdas de silicona, pueden albergar menos bacterias con el tiempo y pueden ser más suaves.

"Las cerdas de nylon suaves y extra suaves son probadas y verdaderas, pero los pacientes que favorecen la innovación o están motivados por el factor de gentileza/menos bacterias podrían explorar cerdas de silicona", dice ella. Pero Dr. Freking generalmente asesora a los pacientes que están interesados ​​en probar productos innovadores de atención oral que procedan con precaución y controlen cuidadosamente su salud bucal mientras usan su nuevo producto.

"Si los pacientes notan un aumento en el sangrado, la placa u otras preocupaciones [les aconsejo] que me llamen para solucionar problemas o vuelvan a lo que les estaba funcionando antes", agrega.

Cepillos con campanas y silbatos

Si das el salto a un cepillo eléctrico, hay suficientes opciones para que tu cabeza gire de la misma manera. Dr. Freking, que no es un portavoz pagado para ninguna de estas marcas, dice que su cepillo eléctrico favorito es el Sonicare Diamondclean ($ 179.99).

"Tiene un temporizador y ese es uno de los grandes beneficios. Realmente trata de forzarte a cepillarte durante dos minutos a la vez ", dice ella. "[El Diamondclean] te obliga a ser más minucioso."

Si está buscando un precio más bajo, DR. Freking dice que hay algunos cepillos eléctricos "realmente divertidos" en el mercado en este momento de los que sus pacientes y personal están hablando de. A su equipo de higiene realmente le gusta el cepillo de dientes de ráfaga y está disponible en un paquete ($ 84.99) que incluye un cepillo de dientes, cabezas de reemplazo, un juego de hilo dental recargable, un paquete de tiras de blanqueamiento y pasta de dientes de flúor.

Dr. Freking dice que la pregunta (que comienza en $ 50) es un buen cepillo eléctrico de nivel de entrada. Tanto Burst como Quip tienen suscripciones de recarga y elementos de estéticamente agradables. "Son divertidos de usar y no creo que deba descartarse, especialmente cuando se trata de higiene oral", dice ella. "Si algo es divertido de usar, eres más propenso a usarlo. Se ven bien y desde la perspectiva de los neoyorquinos no ocupan mucho espacio en tu encimera."

No complices demasiado la compra de cepillo de dientes

La compra del cepillo de dientes debe ser un esfuerzo fácil, porque no importa qué cepillo elija, sus dientes se beneficiarán del cepillado regular (y el hilo dental) de la manera correcta.

"No hay un cepillo especial que solo las personas mayores o las personas con aparatos ortopédicos [deberían usar]", dice ella. Y, absolutamente, siéntete libre de seguir con ese cepillo manual, pero solo si tu corazón está realmente en él. "Quédate con el cepillo manual", agrega, "siempre y cuando sea realmente bueno sobre cómo te estás cepillando los dientes."

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