20 regalos inspirados en las zonas azules, hogar de las personas de mayor vida del mundo
La dieta mediterránea no es todo solo aceite de oliva y pescado-ikarianos también se cocinan con muchas hierbas sanas, como el orégano, el romero y el tomillo, mejorando sus platos mientras le dan a sus cuerpos un poco de TLC, también. Ya sea que haya un chef casero en su lista o un pulgar verde, este jardín de hierbas interiores los hará sonreír estas vacaciones. Caza el suelo por agua, lo que ayuda a las plantas a crecer 5 veces más rápido cuando se coloca bajo la luz de cultivo incluida. Cada kit incluye dos tipos de albahaca, menta, tomillo, eneldo y perejil.
Compra ahoraNicoya, Costa Rica
Crees que escribiríamos sobre Costa Rica sin Un guiño de café?! No. Si quieres vivir mucho como un nicoyan, comienza tu día con una taza local de Joe, como este hermoso lote de Onyx. Si bien Onyx tiene su sede en Arkansas, el café proviene directamente de la familia Chacon en Costa Rica, que tuvo una mano en el café de miel de miel (otro tipo de café que es bueno para usted.) Es afrutado y dulce y tan delicioso que querrás conservarlo para ti mismo.
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Costa Rica es notoriamente un lugar soleado y, aunque una ayuda saludable de la vitamina D es buena para nosotros, aún debe tener cuidado. Este diciembre, rellene una botella de protector solar de dunas en sus seres queridos. Es el favorito del editor por su fórmula invisible que en realidad se aclara y limpia. No hay residuos blancos o tinte púrpura: la crema de gel se frota sin problemas en la piel para protegerlo, pero no calambre su estilo.
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Al igual que otras zonas azules, los nicoyanos aman a la familia y a los centenarios que viven con frecuencia con su familia, ya sea niños o nietos. Si bien probablemente no quieras que mamá y papá se muden contigo (y viceversa!) Una foto familiar enmarcada hace un regalo conmovedor y emite una sensación de cercanía, incluso cuando eres ser querido no están físicamente cerca. Por $ 100, puede cargar su foto favorita, elegir un marco y la marca entregará una memoria hermosa y lista para colgar directamente a su puerta.
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El chocolate negro es un regalo sabroso y furtivo de muchos residentes de la zona azul, incluido el indulge de Nicoyans. Gracias a su carga de antioxidantes y propiedades saludables para el corazón, es uno de los dulces mejores para usted. Este conjunto de degustación de JCOCO incluye cinco barras de chocolate negro únicas curadas para ofrecer una experiencia de postres divino. Cada conjunto incluye hechos sobre el chocolate, como dónde se obtiene y cuánto cacao hay en él, así como una guía de degustación para que pueda disfrutar completamente de su dulce y delicia.
Compra ahoraLoma Linda, California
Muchos de los habitantes de Loma Linda están a base de plantas o, al menos, semi-vegetarianos. Ya sea que la persona en su lista ya sea un herbívoro o haya estado incursionando con la carne, le encantará este libro de cocina, que fue desarrollado por la celebridad Chef Charity Morgan. Disfrute de más de 100 comidas que sean 100 por ciento a base de plantas y 100 por ciento deliciosa.
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Tamaños disponibles: xxs-xxl
En cada zona azul, los habitantes viven un estilo de vida más activo y participan en el movimiento natural con más frecuencia, ya sea caminando, caminando e incluso jardinería. No importa la actividad, las leggings sudorosas de Betty Power 7/8 mantendrán a sus regatinales cómodos y listos para cualquier cosa. Para los deportes de mayor intensidad, están absorbidos por el sudor y la compresión, pero para actividades de baja intensidad (o relajantes), son elásticos y fáciles de mover. Y, dado que vienen en más de 20 colores y patrones, realmente hay una pierna para todos en su lista.
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Según el sitio web de Blue Zones, Loma Linda es el hogar de una gran población de adventistas del séptimo día y, según una encuesta de salud, bebe un promedio de 5-6 vasos de agua al día para prevenir el ataque cardíaco y las enfermedades. La hidratación es un gran regalo, al igual que esta conveniente botella de agua que deja que los bebedores tomen en estilo. En realidad, hay una pajita incorporada que facilita el sorbo cuando no quieres seguir la ruta del trago. Y no hay agua tibia aquí: el aislamiento de doble pared mantiene el agua fría durante 24 horas a la vez.
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La mayoría de los adventistas del séptimo día en Loma Linda toman un día para honrar sus creencias religiosas, descansar y reflexionar. Espiritual o no, es bueno tallar el tiempo para detenerse, reflexionar y expresar gratitud por lo que estamos agradecidos. Este diario de gratitud de Papier ofrece a los escritores su propia especie de "santuario", un libro abierto para que anoten las cosas por las que están agradecidos, así como afirmaciones, recordatorios y recuerdos.
Compra ahoraSardinia, Italia
Al igual que Ikaria, Sardinia es muy montañosa, lo que hace que sus residentes caminen y caminen durante sus rutinas diarias. Estos zapatos con forma de nube son un regalo perfecto para la persona en su vida que ama caminar o quiere hacer más. Hecho con el talón extendido y la suela de almohada de la marca, son como pequeños colchones para los pies. Déalos a tus amigos y familiares y mira como nunca los quitan.
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Sí, a los sardinianos les encanta el vino tinto, pero no cualquier vino de vino-Cannounuu que tenga 2-3x el nivel de flavinoides saludables en comparación con otros vinos, según el sitio web de Blue Zones. Quien encuentre esta botella debajo de su árbol estará encantado de tomar sabores tan ricos y abundantes. Combina con pasta o bistec, y sentirán que en realidad están en Italia, cenando al aire libre bajo las estrellas.
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El aceite de oliva es definitivamente el condimento de elección en Sardinia también. Mientras que los aceites decadentes de Graza son técnicamente españoles, son saludables y sabrosos. Este paquete viene con dos botellas: una de "llovizna", que está hecha para verter sobre pan o pesto, y una "chisporroteo" que está hecha para calentarse mientras se frita o saltea. Tus destinatarios dirán grazi Para la Graza.
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Según el sitio de Blue Zones, a los sardinianos les encanta reír y pasar mucho tiempo reuniéndose con amigos para hacerlo. Considerando la risa es La mejor medicina (y se ha relacionado con los beneficios para la salud, como enfermedades cardíacas más bajas, inmunidad impulsada y niveles de estrés más bajos) dan un regalo que todos pueden disfrutar, como este juego de fiesta. La premisa es simple: cada tarjeta comienza con "quién en la habitación .. ?"Antes de preguntar un hipotético (o literal!) pregunta. Luego, todos apuntan a la persona que es más probable que cumpla con ese aviso. Es divertido, alegre y una excelente manera de hacer que tus amigos se ríen.
Compra ahoraOkinawa, Japón
En Okinawa, el té verde es uno de los favoritos por su sabor refrescante, antioxidantes saludables, propiedades naturalmente energizantes. Este sabroso trío incluye una muestra de té verde Darjeeling de nuez, así como una mezcla picante de hierba de limón/jengibre, y un té negro floral cálido y floral. Un gran regalo para los acogedores amantes, especialmente a medida que las temperaturas de invierno se asientan.
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A los okinawans les encanta el jardín (y cosechan los frutos de su trabajo también!). Tanto los padres de la planta como los fanáticos de las flores apreciarán este set de jardinería de Bloomscape, que incluye todo lo que necesitan para cuidar a sus delicados bebés verdes. Cada rollo de herramientas viene con una pala de mano, podador de plantas y cortes, para que sus plantas de interior y jardines al aire libre puedan prosperar.
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Tradicionalmente, muchos okinawanes se sientan en el piso para comer, socializar y relajarse. A su vez, permanecen extra móviles y móviles, incluso a medida que envejecen, al sentarse y levantarse. Si desea dar el regalo de la movilidad, consulte esta alfombra de yoga de Manduka, que es excelente para el yoga pero también para otras actividades. Incluso hace que quedarse quieto en el piso sea un poco más cómodo, proporcionando una pizca de amortiguación y absorción de choques en superficies implacables.
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Si bien Kelp es una gran parte de la dieta de Okinawan, no creemos que sus amigos o familiares apreciarían una pila de algas sentadas en su calcetín. En su lugar, opte por estas chips de algas hinchadas, que son mucho más y más fáciles de limpiar. Hecho de algas norteamericanas, están repletos de vitaminas y minerales naturales y saben tan bien como las papas fritas. En cuanto al sabor, hay chile, todo sazonamiento y, por supuesto, sal marina.
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