13 de las mejores suscripciones mensuales de transmisión de entrenamiento que cuestan menos de $ 40
Los gustos de Karlie Kloss y Taylor Swift han visitado la ubicación de la ciudad de Nueva York de Modelfit (tiene un segundo lugar en Los Ángeles) para entrenamientos funcionales y de orientación muscular diseñada por la fundadora Vanessa Packer y entrenadora principal Javi Pérez. Las ediciones en el hogar de las ofertas del estudio le permiten tonificar en casa y son principalmente Libre de equipos. Pero las cabezas arriba de estas sesiones de 5-20 minutos requieren bandas de resistencia, pesas pequeñas de las manos y el tobillo, y un anillo de Pilates.
4. Circuito de cambio, $ 25 por mes
Con clases que van desde 5 a 60 minutos, y las variedades de entrenamientos que abarcan desde flujos de yoga tribal hasta artes marciales, hay algo para todos en esta aplicación, no importa su sabor de aptitud física. Circuit of Change incluso ofrece su clase de estudio de la ciudad de Nueva York, Mindbody Bootcamp, una fusión sudorosa de yoga, artes marciales, kickboxing, secuenciación tribal y HIIT.
5. DanceBody@Home Online, $ 35 por mes
Prefiere reventar un movimiento en privado? Ningún problema. Dancebody@home ahora ofrece sus cinco clases de firma súper divertidas en línea. Traerán las mermeladas; todo tú la necesidad es tu cuerpo. Pero para obtener realmente todo el ambiente de estudio en casa, tal vez invierta en las bandas de baile de la fundadora de la fundadora Katia Pryce (léase: no asqueroso y sudoroso) bandas de baile de muñequería y hexadecimas.
6. Peloton digital, $ 19 por mes
Peloton Studios, la supernova de ciclo y cinta de correr con ubicaciones de IRL en la Gran Manzana, lanzó recientemente su propia aplicación de acondicionamiento físico que le permite girar, correr o entrenar con fuerza bajo la guía de instructores increíbles sin bifurcarse sobre el Cha-Ching necesario para Invierta en el equipo de siguiente nivel de la compañía. Junto con las clases pregrabadas, la iteración digital de la marca de Buzzy también le permite unirse de forma remota con 20 clases de estudio en vivo por día. Entonces realmente no hay necesidad de sudar en solitario.
7. 108 yoga, $ 14 por mes
Si no puede escabullirse a Aruba (*suspiro*) para visitar el estudio de yoga de la isla de Rachel Brathen, aún puede practicar con @Yoga_Girl y una gran cantidad de otros maestros expertos en línea. La plataforma ofrece miles de las clases a pedido, por lo que la variedad no será un problema aquí. Como una victoria adicional, su suscripción viene junto con el acceso a meditaciones guiadas y clases de cocina saludables. Asegúrese de tener su colchoneta y sus bloques de yoga listos.
8. Física 57, $ 30 por mes
Traiga a casa la clase Burn of Barre con estos videos de entrenamiento sin equipos y sin equipos. El servicio de transmisión de Physique57 le permite hacer bricolaje su entrenamiento con ejercicios cortos que se pueden combinar en listas de reproducción. Sin duda, serán asesinos.
9. Alo Moves, $ 20 por mes
Alo Yoga, quien básicamente se especializa en producir los juegos de entrenamiento grammables * 'más *', recientemente reclamó sus pies cuadrados digitales con movimientos Alo, una aplicación con instructores buscados como Kino MacGregor, Aubry Marie y Talia Sutra. Además de educarlo en paradas de manos y una alineación adecuada de tablones, la aplicación también ofrece cardio de baile, clases de orientación central y más durante días en los que tiene ganas de cambiar su práctica de asana.
10. Video de MNDFL, $ 15 por mes
Si es un entrenamiento para su mente que busca, no busque más que la iteración en línea del estudio de meditación MNDFL de Nueva York. Los videos van desde 1 a 30 minutos y temas de presentaciones como la respiración, el corazón e incluso las emociones (sabes los días en que tienes * todos * los sentimientos).
11. Volar en cualquier lugar, $ 39 por mes
De acuerdo, hay definitivamente un costo por adelantado asociado con este entrenamiento en el hogar. Pero una vez que haya invertido el precio de $ 1,699 de la bicicleta (más la tableta de $ 400 ... y no olvide los zapatos giratorios), la membresía mensual de su volante es sobre el precio de un paseo en el estudio de fitness boutique. Entonces no también en mal estado. Y oye, tendrás acceso a instructores expertos 24/7.
12. Andrea Speir TV, gratis
El entrenador de Celeb Pilates, Andrea Speir, trae sus muy queridos entrenamientos de estudio de Santa Mónica a la pantalla con su canal de YouTube. Enseñados por los principales instructores de los estudios, la mayoría de las clases de transmisión de Speir son en el lado más corto (aproximadamente 10 minutos), por lo que puede apilar las patas, el núcleo y los circuitos del brazo para un entrenamiento completo o simplemente disfrutarlos a la carta.
13. Yogaia, $ 20 por mes
Si se identifica como un adicto al flujo, es probable que ya seas Chaturangad en una estera de Manduka: son los favoritos internos de los estudios boutique en todo Estados Unidos. Y ahora, la marca no solo estar proporcionando los pies cuadrados en los que necesita practicar, también le están dando los movimientos para hacer también. Ponte un juego de ropa atlética, y básicamente eres un yogui patrocinado.
14. Naturalmente atrevido, $ 13 por mes
Para todas esas aspirantes a bailarinas (presentes!), esta suscripción le hará que nos vaya al estado de Nutcracker. Estos entrenamientos de 10-20 minutos y de peso corporal solo se pueden apilar para una rutina de baile completa. Ahora todo lo que necesitas es un skin skin scrunchie para terminar tu nudo superior ... y tal vez un tutu.
Publicado originalmente el 17 de enero de 2018; Actualizado el 8 de agosto de 2018.
Otra ventaja de entrenamientos a pedido es que su refrigerio posterior a su sudor está al alcance. Aquí están los que los instructores de ciclo de ciclo usan para repostar y la cookie de colaboración de markbar de soulccle x no quieres perderte.
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