Exclusivo esta plataforma de fitness inspirada en los años 80 quiere ayudarlo a ser físico en casa

Realizar un video de entrenamiento en su sala de estar es una forma súper fácil de apretar un sudor en un horario excesivamente lleno (solo pregunte a los philipps ocupados). O mejor aún, Jane Fonda. Dado que es retroceso el jueves, parece apropiado que la actriz, una vez con leggings y leotardas, que fue los rostros de la revolución del fitness en el hogar de los 80, sea la musa para una nueva generación de chicas saludables que buscan facilitar y diversión para tonificar a la demanda a través de una nueva plataforma de transmisión de fitness digital, Obé, (pronunciado "obedecer"), que se lanza hoy.

Según sus fundadores, Ashley Mills y Mark Mullett, Obé, es un acrónimo de "nuestro cuerpo eléctrico."Y al igual que el telón de fondo pastel de neón de su estudio en vivo, los entrenamientos que ofrecen están encendidos. Piense: las vibraciones coloridas de las cintas aeróbicas de baile de su madre se encuentran con los mejores entrenadores y entrenamientos en la escena de fitness de la ciudad de Nueva York.

Al igual que el telón de fondo pastel de neón de su estudio en vivo, los entrenamientos que ofrece están encendidos.

La nueva plataforma de transmisión digital ofrecerá seis horas de entrenamientos de transmisión en vivo todos los días, transmitidos desde un estudio ambientado en Brooklyn, impartido por entrenadores notables con sede en Nueva York como Proyecto de Equinox y Studio B, Megan Roup. Los suscriptores pagan $ 27 por mes por acceso a ejercicios a través del sitio web o la aplicación Obé. Las opciones de clase van desde cardio hasta tonificación y flexibilidad. Para poner eso en perspectiva, una clase con Megan Roup IRL te costará $ 35.

Todos los videos de entrenamiento de firma se ejecutan 28 minutos, excepto para un número selecto de "expresos" más cortos que estarán disponibles a pedido y se centrarán en cardio (sudor), fuerza y ​​velocidad (definir), o estiramiento y flexibilidad (flujo ). Los entrenamientos requieren un equipo básico no o opcional como pesas de mano de luz o una estera de yoga.

A diferencia de muchas otras plataformas de fitness digitales, los entrenamientos completos no estarán disponibles en una biblioteca y solo puede acceder a ellas cuando estén en vivo. Y para imitar la experiencia de la clase IRL aún más, puede "reservar" un lugar en las clases de Obé en línea o en la aplicación para que pueda agregarlo a su calendario, como lo haría con una clase en un estudio. Por qué? "Hay algo desde una perspectiva psicológica sobre aparecer que es realmente importante", dice Mills. “Se trata de aparecer y el [elemento] en vivo es súper crucial para eso. Los instructores incluso gritan durante la clase, lo que hace que las personas sean un poco más seguras de lo que están haciendo en casa."Otra forma aprobada por Fonda para aumentar las vibraciones" You-Got-this "en su sala de estar? Un cuerpo.

Está cada vez más claro que el futuro de la aptitud es digital. Así es como puedes entrenar con más nombres grandes en casa, como la fundadora de Pure Barre Carrie Dorr y Modelfit.