11 bocadillos sin gluten en Amazon que los dietistas registrados recomiendan para una mordida amigable
La avena puede estar en el lado más cara, pero no a la papilla. Este paquete portátil de avena durante la noche sin gluten viene con deliciosos sabores como la canela de manzana, arándanos, coco de café, chocolate negro, fresa y vainilla. No solo es una papilla sabrosa, "son un regalo rico en proteínas sin lácteos llenos de 5 gramos de fibra y sin azúcares agregados", dice Sackmann. Disfruta durante el desayuno o como un refrigerio de medio día.
Compra ahora
Siempre hay espacio para algunos dulces, y estas galletas de Partake nos hacen babear. No solo están libres de gluten, estas galletas del tamaño de un bocado están libres de maní, huevos, lácteos, nueces de árboles, soja, sésamo, pescado y mariscos para evitar un malestar estomacal. El paquete de variedades viene con chispas de chocolate, pastel de cumpleaños, chocolate de jengibre y bondad de doble chocolate.
Compra ahora
Si te gusta el chocolate, vas a "disfrutar" de este refrigerio rico en proteínas vegetales. "Hecho con semillas de girasol, semillas de calabaza y proteína de arroz, estas golosinas sin gluten proporcionan una buena cantidad de proteínas y fibra, y son realmente deliciosos", dice Kristi Winkels, RDN, dietista registrado, nutricionista y blogger. Con alergias alimentarias. Disfrute de 6 gramos de proteínas y 3 gramos de fibra dietética por porción.
Compra ahora
La mezcla de senderos es siempre una gran opción, y esta mezcla es una que no se puede perder. Repleto de una mezcla de cerezas, almendras, macadamias, albaricoques y manzanas Granny Smith, esta mezcla ofrece una buena fuente de vitaminas y grasas saludables sin azúcar, dice Winkels. Por porción, obtendrá 2 gramos de proteínas y 2 gramos de fibra dietética, y está empaquetado en una bolsa resellable para viajar fácilmente.
Compra ahora
Los núcleos de Love Corn vienen recomendados por Winkels. Más allá de la entrega de proteínas y fibra dietética, se sazonan en cuatro sabores populares: sal marina, barbacoa, chile habanero y sal y vinagre para una sabrosa mordida. Ellos "satisfacen el ansia de un refrigerio salado con ingredientes mínimos (solo maíz, aceite de girasol y condimentos)", dice Winkels.
Compra ahora
Hecho de semillas de calabaza orgánica, plátano, jarabe de arce y canela, las barras de proteínas de 88 acres saben como una porción de pan de plátano, y están horneados suaves, dando una textura irresistible y masticable. "Deliciosas y nutritivas, estas barras son bastante bajas en azúcares agregados y tienen 12 gramos de proteínas, lo que las hace muy satisfactorias", dice Winkels.
Compra ahora
Otra opción llena de proteínas en esta lista, las barras de Core Food están hechas de avena, frutas y nueces sin gluten, que entregan entre 5 y 10 gramos de proteínas y 40 por ciento menos de azúcar que otras barras. Cada barra está cargada de fibra prebiótica y probióticos para apoyar un intestino sano y mejorar la barrera intestinal. Además, son veganos y kosher. El paquete de cinco incluye sabores deliciosos, que incluyen cereza de chocolate negro, crujido de mantequilla de maní, almendra de plátano de arándanos, chocolate de mantequilla de maní y chispas de chocolate de coco.
Compra ahora
Tres palomitas de maíz es como el superhéroe de las palomitas de maíz. Está hecho de palomitas de maíz orgánica y levadura nutricional, proporcionando una fuente de vitaminas B1, B2, B3, B6 y B12. También obtendrá una friolera de 2 gramos de proteínas y 3 gramos de fibra dietética por porción. Además, cada núcleo está aparecido en el aire, lo que significa que no hay residuos aceitosos, y están aromatizados con todo el condimento de bagel, nacho o queso (tan delicioso que cada chomp hará que quieras más).
Compra ahora Desea ser el primero en escuchar sobre las últimas (y más grandes) caídas de productos de la tienda, colecciones personalizadas, descuentos y más? Regístrese para que se entregue el Intel directamente a su bandeja de entrada.
