Sonia Nájera, artículos - Página 15

Este delicioso batido de pastel de zanahoria lucha contra la inflamación con cada sorbo
Un batido que sabe a pastel y también lucha contra la inflamación? Sí, por favor. Mira el video para...
Por qué la comunidad de bienestar debe mostrar más solidaridad con las protestas de los agricultores indios
No es raro en estos días que las personas en América del Norte sigan las dietas ayurvédicas, agregan...
Haga que sus entrenamientos AB y de todo el cuerpo sean más intensos con estas bolas de medicina
Hacer los mismos entrenamientos una y otra vez puede ser aburrido, pero progresar la dificultad de l...
Cómo hacer matcha en casa mientras honra su rica herencia
Matcha, hecho por moler las hojas de té verde en polvo, se ha vuelto casi tan popular en los estados...
Aprenda a ahorrar para un gran objetivo de la vida de dos nutricionistas convertidos en emprendedores
Una vez que comience el proceso de abordar un gran objetivo (piense que comienza un negocio, compra ...
Esto es lo que come Anicka Newell, salpicadora olímpica, para alimentar su entrenamiento para los Juegos de Verano
El salto con pértiga es un deporte que requiere velocidad, agilidad y fuerza. Si no tienes los tres,...
Todos estamos acumulando 'deuda de duelo' en este momento, ¿podremos pagarlo??
Casi un año completo después de la u.S. Entró en bloqueo, la gente está afligido, por una razón u ot...
A mi entrenador de fútbol de la escuela secundaria, gracias por mostrarme que los adultos lesbianos pueden prosperar
Entrenador, no fuiste mi entrenador en el sentido tradicional. Como jugador de fútbol de secundaria ...
Nunca supe que necesito este WFH esencial y ahora no puedo vivir sin él
Una taza de café de la mañana (o té) es, para muchos, el mejor comienzo del día. Pero después de tre...
4 errores que harán que su caldo de vegetales casero sea amargo y suave
Realmente no hay ninguna razón para comprar una lata de caldo de verduras en la tienda de comestible...
5 Peinados protectores fáciles y rápidos para hacer antes de acostarse
Cuando se trata de mi cabello, (casi) lo he hecho todo. Mis rizos 3C naturales han sido enderezados,...