Germán Concepción, artículos - Página 7

Este movimiento de restablecimiento central es la mejor manera de aprovechar al máximo sus entrenamientos AB
Ya sea que esté haciendo flexiones, tablones o prácticamente cualquier otro ejercicio de cuerpo comp...
Los recursos de alivio Covid-19 para familias indocumentadas como la mía son extremadamente limitados
Covid-19 ha afectado desproporcionadamente a las comunidades de color, con poblaciones negras y lati...
Encontré el truco de agua de plantas que mantendrá a tu jardín vivo y próspero
No se puede evitar el hecho de que regar las plantas es simplemente una tarea que puede conducir a e...
El método inteligente está aquí para hacer que sus objetivos de entrenamiento sean mucho más alcanzables
A pesar de lo que algunos memes de Instagram pueden decirle, alcanzar sus objetivos de acondicionami...
Cómo limpiar su ropa de gimnasia ridículamente apestosa de la manera *correcta *
Como si no estuvieras sudando lo suficiente para empezar, salga a correr con este clima y volverás c...
Compre estos 4 ingredientes para comer desayunos fáciles de mezclar y combinar durante toda la semana
Sin un final a la vista de este horrible año, parte de mí quiere revolcarse en mi sofá rodeado de co...
Reciber su vacuna contra la gripe siempre es importante, pero este año es absolutamente vital
La vacuna contra la gripe mantiene a millones de personas fuera de las oficinas y hospitales de los ...
Los 4 ejercicios más difíciles de la parte inferior del cuerpo que puedes hacer, según los entrenadores
Empujarte a tus límites físicos es divertido a veces. Tomemos, por ejemplo, correr tan rápido y lo m...
La flexión iraní de media luna golpea tus músculos centrales más duro
Es posible que desee comenzar a planificar el funeral de sus oblicuos ahora mismo. Cuando aborde el ...
Por qué el protocolo de 'transporte al hospital más cercano' no funciona en una pandemia
El protocolo estándar de respuesta a emergencias es transportar a un paciente al hospital más cercan...
Cómo los bancos de alimentos dieron un paso al frente para alimentar a los millones de estadounidenses con hambre durante la pandemia
La pandemia Covid-19 ha ejercido una tensión masiva en la vida de la mayoría de las personas en todo...
Aparentemente hay una forma correcta y incorrecta de hacer té, según la ciencia
Cada vez que alguien venga a mi apartamento (lo que, por supuesto, es una rareza en estos días), sie...