Tu suero nocturno es más importante de lo que piensas, ¿por qué?

"Sin suficiente descanso, nuestros cuerpos y cerebros entran en modo de supervivencia", Rebecca Robbins, PhD, experta en sueño y coautora de Dormir para el éxito! explicado. “Esto afecta nuestra apariencia de varias maneras. Primero, la humedad se saca de la superficie para que nuestra piel pierda su apariencia húmeda. En segundo lugar, cuando nuestro cuerpo no ha dormido que necesita, somos más propensos a los procesos internos, como la inflamación, que puede tener un efecto adverso externo en nuestra apariencia, así como aumentar nuestra probabilidad de acné."

Para combatir esto, los ingredientes de bloqueo de humedad como el ácido hialurónico pueden ayudar a reponer la hidratación dentro de la piel. La fundadora de Bynacht, Jessica Hoyer, usa HA, además del extracto de árbol de seda persa, en el icónico suero radiante renacido ($ 215), que es tan efectivo que ha sido denominado "Botox verde". Y Bynacht no es el único jugador en el juego Sleep-Skincare. Tatcha Dewy Skin Night Concentrado ($ 110) Taps Algae rojo de Okinawa, que es una fuente natural de polisacáridos que puede ayudar a la función de barrera de la piel y aumentar su retención de humedad.

Mientras tanto, el suero de recuperación de Kate Sommerville Delikate ($ 85) contiene ingredientes clave como péptidos y ceramidas que ayudan a mantener la barrera intacta mientras ayudan a prevenir la pérdida de agua transepidérmica (también conocido como el agua que pasa de nuestra epidermis y se evapora en el aire). Sin embargo, realmente cualquier producto que contenga ingredientes oclusivos, como Ceramides, ayudará a proteger contra la pérdida de agua, encontró un equipo de investigadores, y ese debería ser un objetivo principal de cualquier régimen nocturno que tenga.

En cuanto a llegar a dormir, Bynacht también es un bálsamo para dormir Nacht perfecto ($ 90), que está destinado a arrullarlo con aceites esenciales relajantes de Ylang-Ylang, Melissa Officianalis Leaf y Lavandula Angustoifs. Sin saber que estaba destinado a aplicarlo a mis puntos de pulso, lo cubrí por toda la cara como una crema de noche y salí a Fifiteen minutos. "Los bálsamos nocturnos tienen aromas relajantes", me dice Hoyer, "y están hechos de cien por ciento de aceites esenciales puros, que ayudan a relajarse para ayudarnos a dormirnos."Si bien no recomiendo que nadie más salga de la etiqueta como lo hice en caso de que los aceites de fragancia irriten su piel, lo probé en mis puntos de pulso por una noche y puedo confirmar que funciona igual de bien. Otras bolas de rodillo como Vitruvi Sleep Roll-on ($ 32) y esto funciona elige el Roller de sueño ($ 15) también toca aromas calmantes para ayudar a calmar el cuerpo y la mente para la cama (y claro, permiten menos error del usuario cuando se trata de unirlos en).

Todo lo cual es una buena noticia para cualquiera que busque maximizar su sueño, llegar antes y mover el cuidado de la piel de la tarde del reino del preventivo y al reino del húmedo y aspiracional, que con suerte se traduce sobre zoom.