Por qué la temporada de Virgo es un momento crucial para reiniciar sus rutinas de salud

Obtener esa sensación de regreso a la escuela sobre sus entrenamientos y planes de comidas? No luches. De acuerdo a riñonalLa astrológica de Ockstar Jennifer Racioppi, estás perfectamente en sintonía con la temporada de Virgo. Aquí está su consejo diario para el período posterior al día del día y cómo aprovechar al máximo estas energías cósmicas, sin importar cuál sea su signo solar.

Lunes 3 de septiembre

Feliz Día del Trabajo! Mercurio, el planeta de la comunicación, se encuentra a pleno acelerador, después de su reciente giro retrógrado. A pesar de que Mercurio se estacionó directamente a principios de agosto, lleva un par de semanas despejar a qué se refieren los astrólogos como la sombra retrógrada. Y ahora Mercurio está oficialmente fuera de su sombra, haciendo un ángulo armonioso para Venus, el planeta del amor y la belleza. La primera semana completa de septiembre es un buen momento para organizarse y prepararse para septiembre en todo. Pase tiempo estableciendo las rutinas necesarias para administrar su hogar. Saborea el tiempo y la luz de verano menguante.

Martes 4 de septiembre

Con el inicio no oficial del otoño, y el sol viajando en Fastidious Virgo, abundan las vibraciones de otoño. ¿Cómo quieres aprovechar al máximo esta oportunidad?? Considere ajustar su dieta. ¿Estás obteniendo suficientes vegetales crucíferos?? Con el sol en Virgo, un signo mutable que nos prepara para el cambio, un enfoque en la digestión y la limpieza de hígado ahora ahora.

La optimización de la desintoxicación del hígado ayuda a metabolizar el estrógeno de manera saludable, disminuyendo demasiado potencialmente el dominio del estrógeno. Si bien hay muchas maneras de hacer esto, es posible que desee considerar comer más brócoli, col rizada y repollo o agregar mostaza y diente de león a su jugo verde de la mañana. Reduzca el consumo de azúcar, alcohol y alimentos procesados ​​para apoyar el proceso de desintoxicación natural de su cuerpo.

Miércoles 5 de septiembre

Mercurio sale de Leo hoy, uniéndose al sol en Virgo impulsado por la salud. Esta combinación de sol y mercurio en Virgo amplifica el enfoque en hábitos saludables. No puedo decir lo suficiente lo hermosa que es esta época del año trabajar para agregar más verduras verdes a su dieta y desintoxicando suavemente su hígado. Hacerlo te ayuda a metabolizar los cambios de vida con facilidad, reduciendo la carga tóxica de tu cuerpo.

No puedo decir lo suficiente lo hermosa que es esta época del año trabajar para agregar más verduras verdes a su dieta y desintoxicando suavemente su hígado.

Considere agregar una práctica suave de yoga asana en sus ritmos diarios, uno que enfatiza los giros. Además, desea probar cepillado seco de su piel y aceite. Apoyarse en el énfasis de la salud de Virgo. Hacerlo lo apoya para crear claridad a medida que alcanza sus objetivos.

Jueves 6 de septiembre

Saturno, el planeta de la disciplina y el propósito de la vida, las estaciones directas hoy. Después de ser retrógrado desde el 17 de abril de 2018, este poderoso planeta ordena un movimiento de avance intencional. Para capitalizar esto, cree espacio en su día para el diario. Considere estas preguntas: "¿Cómo puedo avanzar mejor con mi vida?? ¿Cómo puedo alinear con mi vida aún más??"Si te sientes confundido sobre el propósito de tu vida, no te preocupes. En lugar de luchar por una claridad perfecta, explore lo que le resulta curiosidad. Con Saturno en Capricorn estacionando directamente, te sorprenderá descubrir que te sientes más en contacto con tu conocimiento interno. Dale un giro y presta mucha atención a tu intuición hoy. Te está guiando a tus respuestas.

Viernes 7 de septiembre

Con una breve semana llegando a su fin, permita que esas vibraciones de vibraciones de viernes. Mercurio trina tanto Saturno como Urano, creando otro gran trígono en la tierra (durante la última luna llena también fuimos bendecidos con un gran trino de la tierra). Traducción: esta bendición cósmica fundamentada otorga regalos poderosos y dignos. Para aprovechar al máximo, divide suficiente tiempo hoy para un delicioso entrenamiento.

Esta bendición cósmica fundamentada otorga regalos poderosos y valiosos. Para aprovechar al máximo, divide suficiente tiempo hoy para un delicioso entrenamiento.

Asegúrese de dejar suficiente tiempo para estirar también. Conéctese con su cuerpo y permítete espacio para procesar las emociones no digeridas que persisten en tu cuerpo. Ya sabes, en esos músculos ajustados y isquiotibiales. Considere incluso una deliciosa práctica de Yin para apoyar el lanzamiento fascial profundo. Con el sol en Virgo oponiéndose a Neptuno en Piscis, la curación profunda se hace posible. Permítete espacio para recibir esto con alegría.

Sábado 8 de septiembre

La luna nueva de mañana en Virgo significa que la luna oscura está en pleno efecto. Qué deseas? Qué necesitas? Que deseas? Con Venus en su sombra retrógrada, (Venus viaja retrógrado del 5 de octubre al 16 de noviembre) cuadrada Marte. Esta es una configuración desafiante que le solicita que comprenda sus necesidades en un nivel más profundo. La luna nueva en Virgo que ocurre mañana instiga a nuevos comienzos. Le pide que profundice su compromiso con sus objetivos de salud y vida. Pase tiempo contemplando hoy lo que desea. ¿Qué intenciones establecerás con la luna nueva en Virgo mañana??

Domingo 9 de septiembre

Feliz Rosh Hashaná. Con la luna nueva en Virgo sucediendo a las 2:01 p.metro. Este, el cosmos le ofrece la oportunidad perfecta para reclamar sus objetivos de otoño. ¿Qué quieres comprometer con esta luna nueva??

Con la luna nueva en Virgo sucediendo a las 2:01 p.metro. Este, el cosmos le ofrece la oportunidad perfecta para reclamar sus objetivos de otoño.

Con Plutón haciendo un trígono en el sol y la luna unidas a 17 grados de Virgo, puede hacer un progreso constante en este momento. Sin embargo, tenga confianza en que lo que te comprometes realmente se alinea con el propósito de tu alma. Con Saturno en Capricornio ahora directo y avanzando, es el momento perfecto para cavar profundamente, cuestionando su "por qué."

Jennifer Racioppi es el creador de la lógica lunar, una filosofía que integra la profunda sabiduría de la ciencia y la espiritualidad, y combina su experiencia en astrología, psicología positiva y la salud de las mujeres para entrenar a las empresas de alto rendimiento para alcanzar su próximo nivel de éxito.

Quiero ponerme al día con su último consejo? Esto es lo que tenía que decir sobre la semana pasada.