Por qué Lea Michele dice que todo el ejercicio debería hacer tu cuerpo * y * alma
La próxima vez que reserve una clase de spinning, ata tus botas de montaña o simplemente salga a dar un paseo, tome el ejemplo de esta chica dorada y Viva la Vida con buenas vibraciones y una mente clara.
Michele también tiene un viaje saludable a una ciencia: estas son sus 3 estrategias principales para mantenerse saludables en la carretera y los 7 elementos esenciales que siempre empaca en su equipaje de mano.
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