Por qué presionar el botón Deflowing es un acto legítimo de autocuidado

Minaa establece dos soluciones para tratar con personas que lo desencadenan en las sociales. Puedes comunicarte con ellos para tratar de convertir los celos en una oportunidad o colaboración. Pero si no te gustan esa idea, ella dice que simplemente deja de seguirlos. "No estás obligado a seguir a nadie", dice ella. "Creo que es muy importante canalizar esa energía y decir, Bien, si me siento así, ¿qué voy a hacer con este sentimiento??"Seguir las cuentas inductoras de FOMO solo es alimentar su ansiedad, y la primera forma de romper ese ciclo es desconectarse de él, dice ella, dice ella, dice ella.

En otras palabras, silenciar a las personas que te derriban, intencionalmente o no, es en realidad autocuidado, y es una práctica que deberías nunca sentirse mal.

¿Las mantas pesadas realmente ayudan con la ansiedad nocturna?? Aquí está el veredicto. Una cosa que poder hacerte sentir mejor es ser un renuncia. (Sí, en serio.)