Por qué los expertos quieren que le dé un paso difícil a la dieta Omad

Larga historia corta, dietas de moda que suenan como un castigo probablemente no valga la pena. En el caso de la dieta Omad, los expertos generalmente recomiendan darle un pase difícil. Aquí hay tres comidas cuadradas al día que todavía están en.

Si no está roto, no lo arregles, Paleo no puede no estar de moda, pero sigue siendo un héroe del mundo del bienestar. O siempre podrías ir al Mediterráneo, solo no cometas este error común si lo haces.