Por qué la rutina de autocuidado de Emmy Rossum incluye yoga, baños y sudoku, pero nunca un cóctel

Cuando se trata de su bienestar, Emmy Rossum comparte poco en común con el personaje arenoso en el que interpreta Desvergonzado. La actriz recientemente abrió sobre su rutina de autocuidado, y por suerte no tiene lugar en una casa disfuncional llena del caos constante que su personalidad en pantalla Fiona Gallagher Weathers.

En una entrevista reciente con Byrdie, Rossum dijo que trata de liderar un estilo de vida saludable para hacer su mejor trabajo posible. Además de levantarse temprano para ir al gimnasio y comer una dieta equilibrada libre de la mayoría de los alimentos procesados, también tiene una rutina para mantener su salud mental bajo control. Y el alcohol no es parte de la ecuación.

"Me mantengo alejado del alcohol cuando estoy estresado. Intento usar solo alcohol en entornos de celebración."-Emmy Rossum

"Me mantengo alejado del alcohol cuando estoy estresado", dijo. "Trato de usar solo alcohol en entornos de celebración, y creo que puede ser algo que podamos alcanzar como una solución rápida para el estrés, y en realidad me empeora [esos sentimientos] al día siguiente."

Entonces, en lugar de agarrar una copa de vino, Rossum prefiere obtener su corrección de R&R a través de otros métodos, como algunos una variedad de burbujas sin alcohol.

"Creo que [el alcohol es] una curita y realmente necesitas una clase de yoga o para tomar una siesta o un baño de burbujas", dijo Rossum. "O reviso un programa, o leo un libro, o encuentro otra forma de activar mi cerebro, como encontrar un crucigrama, o sudoku u otras cosas como esa."

Honestamente, una combinación de todas estas cosas suena como la noche perfecta, amigable y acogedora y acogedora en.

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