Por qué los derms dicen que debería tener un plan '10 años 'para su piel para cuando llegue a los 30
3. Protector solar
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No importa la edad que tengas, el protector solar es el parte más importante de cualquier rutina de cuidado de la piel. "El protector solar todos los días es imperativo", dice el Dr. Engelman. "Los efectos pueden no ser visibles ahora, pero los signos de todos esos días en el sol se acumularán en años posteriores."Ella es fanática de este SPF 50, que ofrece protección contra los rayos UVA y UVB, además de la contaminación, y tiene un complejo enzimático que ayuda a fortalecer su piel mientras lo usa. Ya sea por el cuidado preventivo de la piel en sus 20 o protección hasta los 90 años, el número mágico con SPF es 365 (que es cuántos días al año debería estar untando).
4. Crema para los ojos
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La piel alrededor de los ojos es la más delgada de su cuerpo, lo que significa que comienza a mostrar signos de envejecimiento más rápido que el resto de su cara. Por esto, Dr. Engelman sugiere agregar una crema para los ojos a su rutina para cuando llegue a 30. Este usa péptidos para estimular la producción de colágeno en el área, más los antioxidantes, cuya combinación disminuye la aparición de líneas finas y mejora la elasticidad de la piel.
5. Cáscara
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La exfoliación regular es importante a cualquier edad, pero puede ser particularmente útil en sus 20 y 30 años cuando las arrugas comienzan a mostrar por primera vez. "Las cáscaras usarán una mezcla de ácidos para levantar la pigmentación y reducir las líneas finas", dice el Dr. Engelman. Este tóner de favos de culto no es exactamente una cáscara, pero usa un intenso Combinación de ácidos (lo que significa que no es para tez sensibles) derretir las células muertas de la piel y resurgir totalmente su piel.
6. Retinol
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Si solo va a integrar un ingrediente de esta lista en su rutina antienvejecimiento preventiva, conviértalo en un retinol. El derivado de la vitamina A es responsable de estimular la rotación celular, lo que reemplaza las células muertas y opacas en la superficie de su piel con otros frescos y saludables. Dr. Engelman sugiere usar un retinol ligero, como este, al menos tres noches por semana. Y si su piel es demasiado sensible para tolerar el intenso activo? Aplique una capa delgada de crema hidratante antes de su suero retinol para una barrera de protección adicional.
7. Hidratante
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"La piel seca puede comenzar el envejecimiento prematuro, por lo que es clave mantener la piel hidratada con una crema hidratante", dice el Dr. Engelman. Agrega que la piel regenera principalmente entre 10 p.metro. y 2 a.metro., Mientras dormimos. Eso significa que su rutina nocturna es el mejor momento para aplicar un hidrator pesado que ayude a su piel a reparar. Esta fórmula de triple acción contiene ceramidas, ácido hialurónico y glicerina, todo lo cual ayudará a mantener su cutis en apagada y ayudará con el cuidado preventivo de la piel en sus 20 años y más allá.
Curioso sobre lo que un Derm usa en su propia rutina? Mira el video a continuación para averiguarlo.
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