¿Cuál es el mejor tipo de café para la salud intestinal?? Le preguntamos a un RD

Sauceda también señala que para los devotos de café, Cold Brew puede ser una alternativa preferible al café caliente durante los meses de verano, independientemente de la acidez, y que eso solo es una buena razón para alcanzarlo. Y ella tiene buenas noticias para los fanáticos de la cerveza fría: como el café caliente, la cerveza fría contiene compuestos beneficiosos como antioxidantes y polifenoles. "Si prefiere la cerveza fría, todavía obtendrá algunos de los buenos antioxidantes que encontraría en una taza de café caliente", dice Sauceda.

Tl; DR? Cerveza fría puede Sea más fácil con su intestino en comparación con el café caliente si es sensible a los alimentos y bebidas altamente ácidos. Si no, sigue cafeinando con cualquier forma de café su propio estómago (y paleta) prefiere la mayoría.

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