Lo que necesita saber sobre el alcohol y las alergias, según un alergista

Además de las histaminas, ambos expertos dicen que muchas de las propiedades naturales del alcohol pueden empeorar los síntomas de la alergia. "El alcohol también puede hacer que su presión arterial suba y baje restringiendo y dilatando los vasos sanguíneos, lo que puede empeorar las reacciones alérgicas", Dr. Parikh dice. El alcohol también es un diurético, lo que significa que aumenta la cantidad de agua que expulsa de su cuerpo; La deshidratación empeora los síntomas de alergia, Dr. Parikh dice.

Las formas específicas de alcohol son notoriamente hostiles para las personas con alergias. "Algunos tipos de alcohol, como el vino, pueden contener sulfitos que pueden empeorar los síntomas de la alergia",. Parikh dice. Sulfites puede sonar incompleto, pero son solo subproductos naturales de la fermentación del vino. Sin embargo, algunas personas son sensibles a los sulfitos y experimentan síntomas como alergias estacionales al consumirlas.

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Del mismo modo, Dr. Parikh dice que el alcohol con un alto contenido de azúcar puede empeorar los síntomas de alergia, ya que el azúcar es inflamatorio. El alto contenido de azúcar no se limita solo a bebidas mixtas; El vino también puede contener más azúcar de lo que puede esperar. "El azúcar se agrega al vino para que el contenido de alcohol del vino sea más alto y para que sepa dulce. El azúcar es lo que se convierte en alcohol durante el proceso de fermentación ", dice Courtney Dunlop, cofundadora de Good Clean Wine. Ella dice que algunos vinos tintos producidos en masa pueden contener hasta 12 gramos de azúcar residual, el azúcar que no fermenta en el alcohol.

Tan larga historia: sí, el alcohol puede empeorar sus alergias. Pero eso no significa que la hora feliz (con moderación) esté fuera de la mesa cuando sus alergias están en mal estado. Dr. Parikh dice que los alcoholes claros como el vodka tienen menos alérgenos que otras opciones como el vino. (Aunque ella dice que tu mejor opción es no beber alcohol, o tenerlo en cantidades muy pequeñas.) Si elige beber vino, Kessler dice que los blancos y el rosado son sus mejores opciones. "Asegúrese de estar bebiendo agua, ya que tiene la capacidad de ayudar a regular los niveles de histamina", agrega Kessler. Además, como discutimos anteriormente, la deshidratación también puede afectar sus alergias.

Entonces, para jugar totalmente seguro cuando mis alergias están actuando, supongo que cambiaré mi pinot habitual por uno de estos tés helados antiinflamatorios. Tal vez con un chapoteo de vodka .. . Después de todo, saber que sería mejor no hacer algo, pero encontrar una manera de justificar hacerlo de todos modos, también es parte de mi marca personal.