Lo que es hacer un recorrido por el subconsciente con un hipnoterapeuta de celebridades

¿Funciona la hipnoterapia?? Mira el video completo para obtener más información sobre la práctica.

Por un segundo, intente e imagine que la hipnosis no es el cliché con el reloj de bolsillo oscilante que vemos en la cultura pop, sino como la entrada de puerta trasera del cerebro al deseo de su corazón. Porque así es exactamente como suena en el último episodio de Que el bienestar, Well+Good's Series de YouTube que sigue a la productora Ella Dove mientras trata de varias prácticas de bienestar para decidir si son raros o valen la pena. En este Episodio, estamos invitados a la casa de Dove's California, donde Kimberly Friedmutter, hipnoterapeuta de celebridades y autor de Poder subconsciente: usa la mente interior para crear la vida que siempre has querido, Hace un recorrido por la mente subconsciente de Dove para ayudarla a trabajar a través de problemas que la preocupan.

Primero, algunos conceptos básicos: Friedmutter usa hipnosis, una combinación de relajación y trance, durante la sesión. La forma en que esto funciona, esencialmente, es que cuando estás en el trance, un hipnoterapeuta puede desbloquear ciertos aspectos de tu mente subconsciente, un proceso que se zumba compara con una meditación guiada intencional. "Tienes dos mentes, tienes tu mente consciente y tu mente subconsciente", dice Friedmutter. "Tu mente subconsciente son todas las cosas que hacemos, todas las cosas que aspiramos a hacer."Eso incluye tus objetivos, tu intuición, tus instintos, todos esos deseos internos existen en tu mente subconsciente.

Antes de su sesión, la mente subconsciente de Dove zumba con pensamientos sobre su reciente regreso a la ciudad donde creció. Ella dice que está teniendo dificultades para avanzar con su vida antigua actual porque se siente un poco atrapada por sus expectativas relacionadas como era la vida. Para ayudar a zambullirse a través de este capítulo, Friedmutter la lleva a través de una viñeta en la que Dove y los miembros de su comunidad se sienten geniales, se ven geniales y son geniales.

Que pasa después? Ayudar a la vieja vida de Dove fertilizar a su nuevo a través de la hipnosis implica intercambiar lenguaje de pensamiento, estar finamente vestido y establecer grandes intenciones. Entonces, de una vez por todas, la hipnoterapia funciona? Mira el video completo aquí para averiguarlo.

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