Las 5 aplicaciones de 5 mejores en ejecución

Escriba "ejecutando" en el campo de búsqueda de cualquier tienda de aplicaciones y los resultados son abrumadores: ¿desea atar sus zapatillas para perder peso?? O salga de los zombis para aumentar su velocidad? Que en la lista te ayudará a cumplir con un plan de entrenamiento? O integra sus listas de reproducción cuidadosamente curadas sin problemas?

Si está cansado de pasar más tiempo comparando descargas potenciales que, bueno, en ejecución, puede alejarse de su computadora (en breve) y comenzar a estirar.

Esto se debe a que, después de haber registrado suficiente tiempo, probando aplicaciones a lo largo de los años para calificar para un ultramaratón, no para mencionar las selecciones superiores de los corredores serios, he hecho el trabajo preliminar para encontrar las mejores aplicaciones para ir a la distancia con.

Ya sea que esté entrenando a mediados de maratón o simplemente encuentre una nueva ruta alrededor de su vecindario, estas 5 aplicaciones están liderando el paquete.

Nike+ Run Club

Lo mejor para: Correr con el In-Crowd

Usar Nike+ Run Club es como usar viejas camionetas Skool con una falda de acordeón, les permite a todos saberlo Consíguelo. En este caso, sin embargo, la opción genial es también la más funcional. Nike+ ofrece todo lo que los corredores quieren (así como algunas cosas que ni siquiera se dieron cuenta de que necesitaban), y lo hace a través del diseño más perfecto, elegante y fácil de usar.

Tiene una navegación fácil, comunidad, planes de capacitación incorporados y intercambio social (porque si ejecuta 5k y no tuitea al respecto, no cuenta). Además, hay una increíble integración musical en la aplicación, puede conectar su Apple Music o Spotify con un solo clic, y hay increíbles listas de reproducción de la generación de Nike que puede tomar Spotify cuando los suyos se pongan obsoletos.

Strava

Lo mejor para: maratonistas y triatletas

Si tienes amigos rápidos que parecen estar registrando los mejores puntos personales en una nueva carrera cada mes, probablemente estén usando Strava. Es realmente popular dentro de las comunidades de funcionamiento establecidas, tan pronto como me registré, tuve una larga lista de personas que sugirió que siguiera (todos los cuales sabía).

Puede unirse a clubes, que incluyen excelentes tableros de mensajes donde los entrenadores responden preguntas o participar en desafíos. Strava también se destaca en el seguimiento, con un registro de entrenamiento sofisticado (eso también es ideal para los triatlones, ya que puedes ver nadadas, paseos y carreras de pies en un solo lugar). Tiene una función de carreras emparejadas que le permite comparar entrenamientos a lo largo de la misma ruta para que pueda visualizar fácilmente su progreso.

Sin embargo, antes de obtener un corredor completo de leer esto, sin embargo, el gran inconveniente con esta aplicación es que no tiene integración musical, así que tendrá que cambiar a otra aplicación para obtener canciones.

Corredor

Lo mejor para: un poco de todo

Runkeeper no es sexy como nike+ o sofisticado como Strava, pero hace casi todo bien bien, lo que lo convierte en un guardián en mi libro (o más bien, teléfono). La pantalla en la que se encuentra durante un entrenamiento es súper fácil de usar, con colores brillantes y puntos de datos fáciles de referencia. También es rápido y fácil sincronizar sus canciones de Apple Music o Spotify.

Al final de una carrera, también ofrece formas creativas adicionales de rastrear el progreso, como un lugar para incluir notas y caras de emoji para expresar cómo se sintió después (aunque lamentablemente no hay opciones de unicornio o buenos vibos hasta ahora). Y es extremadamente personalizable en otras áreas desde la voz que lo actualiza a la pantalla.

Finalmente, incluye una variedad de planes de capacitación que puede elegir en función de su nivel de experiencia (con Deets en el entrenador que se le ocurrió). Solo ingrese la fecha de tu carrera y estás listo para comenzar.

Omrun

Lo mejor para: Junkies cuantificados

Esta aplicación está a nivel, ya que requiere que compre el sujetador inteligente Omsignal con sensores integrados. Pero los corredores interesados ​​en el auto movimiento cuantificado amar It, ya que agrega un seguimiento biométrico personal a las muchas características ofrecidas por otras aplicaciones (como comandos de audio que le dicen el kilometraje y el ritmo).

No solo mide la frecuencia cardíaca, sino que también rastrea su respiración para ayudarlo a inhalar y exhalar para un caminado óptimo. Y después de cinco ejecuciones, el sistema usa sus datos para calcular sus umbrales ventilatorios y anaeróbicos. Luego muestra que "zonas inteligentes" para guiar su entrenamiento, en función de un sistema respaldado por la investigación que se ha demostrado que optimiza la resistencia y disminuye el riesgo de lesiones comunes de carrera.

Todo esto lo convierte en la aplicación más inteligente y saludable que puede cargar en su teléfono inteligente.

Mapmyrun

Lo mejor para: explorar nuevas rutas

Como su nombre indica, la fuerza de Mapmyrun está en sus mapas. Ahora propiedad de Under Armour (para que pueda emparejarlo con los zapatos inteligentes UA, si los tiene), comenzó como una especie de base de datos de rutas de origen público. Si bien la aplicación ahora tiene muchas otras características, como desafíos y planes de capacitación, todavía funciona mejor para este propósito.

Por ejemplo, si está practicando para una media maratón y tiene hasta una carrera de nueve millas, puede ver los viajes que las personas cercanas han intentado, encontrar a alguien que haya completado una distancia similar y siga sus instrucciones. O puede usar la función de genio de ruta para marcar sus millas. Creará múltiples cursos para que usted elija y luego lo dirija a medida que avanza. Una palabra de advertencia: sus anuncios son más molestos que en otras aplicaciones.

Una vez que se complete su descarga, consulte estas siete formas sorprendentes de convertirse en un mejor corredor y pruebe el plan de comidas diseñado por el mejor maratonista femenino del equipo de EE. UU. Para ayudarlo a prepararse para su próxima carrera.