Lo que significa obtener su período alrededor de la luna nueva, también conocido como tener un ciclo de luna blanca

Dicho esto, un ciclo de luna blanca no se trata solo de cuidar a los demás, también se trata de atender a sí mismo. "Un ciclo de luna blanca indica que quieres darte más energía a ti mismo y es la forma de tu cuerpo de recordarte suavemente que necesitas más TLC", explica Desiree Roby Antila, autora de Sol Signs in Love. "Durante su ciclo, dedique sus recursos hacia adentro en lugar de hacia afuera."

Y, esta energía enriquecedora también es una buena noticia para sus objetivos y sueños. Antila lo describe como "fertilización para manifestaciones poderosas."Por esa razón, tener un ciclo de luna blanca sirve como un momento para crear espacio para nuevos comienzos.

Cómo aprovechar el poder de un ciclo de luna blanca

Duplicar el autocuidado

Los niveles de energía tienden a disminuir naturalmente durante la menstruación gracias a que los niveles de estrógenos y progesterona están en su punto más bajo. El consejo de Poon: "No luches en estas energías; en cambio, se incline en la energía del descanso y la renovación que la Luna Nueva requiere."Eso puede parecer tomar un baño de luna nueva, un diario de diario, obtener un masaje o cualquier otro acto de autocuidado que alimente sus necesidades físicas, emocionales, mentales y espirituales.

Establecer intenciones

La luna nueva también es el mejor momento para establecer intenciones. Piense en lo que quiere traer a su vida en el mes que viene. "Si no está particularmente entusiasmado con la fertilidad, considere que la energía utilizada para hacer un bebé es, de hecho, energía creativa", dice Poon. "La energía creativa también puede ser útil en muchas otras vías de la vida. El comienzo de su ciclo menstrual puede convertirse en un momento para prepararse para llamar a una nueva creación de cualquier tipo."

Concéntrese en dejar ir

La luna nueva y la menstruación tienen un tipo de energía. Entonces, Poon dice que hacer cualquier cosa que ayude a limpiar la energía antigua y crear espacio para nuevos comienzos es ideal durante un período de ciclo de luna blanca. En particular, Rankin recomienda jugar con este tema preguntándose: "Para dejar espacio para más de lo que quiero, ¿qué estoy listo para dejar ir??"Ella agrega que recitar la afirmación", arrojé viejos hábitos que ya no me sirven, y escucho profundamente mi intuición "también puede ser solidario durante un sangrado de luna nueva.

Celebrar durante la luna llena

Si tiene un ciclo de luna blanca, eso también significa que la ovulación se sincronizará con la fase de luna llena. Notas de Poon Notará un aumento de la energía a medida que la luna se llena porque los niveles de estrógeno están en su punto más altos durante la ovulación.

La luna llena también es cuando las intenciones que colocas durante la luna nueva comienzan a llegar a buen término. Por esta razón, Poon sugiere celebrar lo que ha creado en las últimas dos semanas y reflexionar sobre qué más desea lanzar y lo que desea expandirse durante el resto del ciclo.

Rankin agrega que la luna llena también tiene una energía de fertilidad. Entonces, cuando combina eso con ovulación, esa energía se magnifica, lo que hace que este sea un buen momento para aprovechar su creatividad y ser visto y social.

Más que nada, Rankin dice que comprender en qué ciclo sagrado estás es una oportunidad para reducir la velocidad y hacer algo de auto-ins. "Su período se sintonizará con diferentes ciclos en el transcurso de su vida, por lo que es fascinante notar lo que está sucediendo en su vida enérgicamente a medida que su cuerpo cena", dice ella.

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