Aparentemente, todos compran zapatos mal, según los médicos de los pies

Y Dr. Doug Tumen, autor de Pregúntele al médico: respuestas de la vida real para disfrutar de los pies felices, saludables y sin dolor, dice que es mejor ir a comprar zapatos al final del día, porque nuestros pies se hinchan durante el día. "Entonces, si compras al final del día, es más probable que sea el verdadero tamaño de tu pie", explica. Imagínate.

Una vez que haya establecido que usa el tamaño correcto del zapato, hay algunas otras pruebas aprobadas por el podiatrista que puede hacer para asegurarse de que los zapatos que elija sean buenos para sus pies. Tumen dice que al comprar zapatos, debe hacer "la prueba de pellizco", "la prueba de acordeón", "la prueba de la esponja" y "la prueba de meneo."La prueba de pellizco es donde aprietas el talón del zapato con los dedos, si se puede pellizar, no va a ser de apoyo. "La prueba de acordeón es donde sostienes el zapato y lo intentas desde el talón hasta el dedo del pie para doblarlo por la mitad. Y si se pliega a la mitad, no está bien compatible ", explica Tumen. Tampoco deberías poder retirar el zapato como una esponja. "Y luego, por último, es lo que yo llamo la tarea de meneo, donde quieres tener espacio para que tus dedos se muevan por la cabaña, por así decirlo", explica.

Y, porque soy un poco mezquino, definitivamente le pregunté sobre chanclas para apoyar mi tesis de que son los peores. Confirma que las chanclas no son buenas para tus pies. "Mi consejo es evitar chanclas y entrar en sandalias. Y hay muchas grandes sandalias en el mercado hoy en día ", dice Tumen. Me siento reivindicado.

"Oye, escucha, ahora tienes un mandato para comprar todos estos zapatos. Nadie puede decirte nada porque el médico te está diciendo literalmente que gaste dinero en zapatos ", dice Gannon. Literalmente no necesitas decirme dos veces. Aquí, compre una selección de zapatos de estas marcas aprobadas por podólogos.

Órdenes del médico, necesitas zapatos nuevos

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Hola, necesitas estas miradas y zapatillas midi en tu vida como, ayer. Además, una oda a Tevas.