Bienvenido a The Dogpound, el nuevo lugar de entrenamiento más modernista de Nueva York

Y a menos que pague una prima para trabajar con un entrenador específico, rotan a los clientes entre los miembros del equipo para mantener a las personas "alerta" y mantener la sensación de la comunidad. "El enfoque es apoyar realmente a nuestros clientes juntos y ser un equipo colectivo ", dice Hartman. Es un mensaje dulce que subraya un enfoque exigente, dados los físicos rasgados que te rodean.

Boxeo profesional

En el nuevo espacio, el dogpound ofrece clases grupales por primera vez. Después de darse cuenta de cuán efectivo y popular fue el boxeo, dice, Myers trajo al ex boxeador olímpico Regilio Benito Tuur para crear un programa de clase.

"Lo que he hecho es que he tomado los aspectos técnicos y competitivos del boxeo y lo apliqué a la aptitud física", dice Tuur. "Quieres aprender un poco sobre el boxeo, pero quieres hacer un buen entrenamiento. Mantuve esa autenticidad en él, mientras pateaba tu trasero y hecho a medida para perros."

Las clases, que máximan a las 12 y, por lo general, son mucho más pequeñas, concéntrese en descomponer la técnica adecuada antes de comenzar a lanzar golpes. A medida que aprende una buena forma, aumenta su velocidad de shadowboxing y luego practica puñetazos con el entrenador o un compañero. (Por cierto, se le exigirá que quite todas las joyas, "en caso de que te golpeen en la cara", me dijo Pena, con una sonrisa.) Y entre combos de perforación, hay un trabajo típico de acondicionamiento de la clase de boxeo, como la cuerda de salto, los burpees y las sentadillas de salto, por lo que será empujado a sus límites físicos al final de la sesión.

A medida que los clientes mejoran en la técnica, el equipo también agregará clases de nivel más avanzadas al horario. Lo que puede suceder bastante rápido, ya que nadie parece querer quitarse sus sombreros de perros de ala de ala plana y irse.

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