Helimos a 3 expertos en ejecución para probar estas zapatillas de deporte que acaban de soltar, ya que es lo que sucedió
Para ayudarlo a encontrar el calzado que tiene el equilibrio perfecto del estilo de las chicas frías y el apoyo amante de los pies, les pedimos a tres mujeres corredoras que nos dieran sus comentarios sobre los zapatos que usan en sus entrenamientos IRL.
Hasta la prueba estaban Asics Kayano 25s y Cumulus 20s-C-bo, de los cuales están alimentados por gel en capas en la suela para absorber el choque y darle esa sensación de ejecución en el aire.
Desplácese hacia abajo para ver los zapatos en acción y lea las reseñas de cómo les fue en diferentes condiciones de funcionamiento.
Katie Wang, Instructora de Bootcamp de Barry
Una semana típica de entrenamientos para Wang incluye cuatro o cinco clases de Barry, una clase de Pilates y una carrera al aire libre (además de enseñar una docena de sus propias clases de Barry por semana) mucho.
Su criterio principal en un par de zapatillas es soporte, soporte, soporte. "Solía tener fascitis plantar y sufría algunas lesiones en el tobillo por voleibol, por lo que siempre estoy buscando el mejor apoyo", dice ella. "Endeble simplemente no me lo cortará."
"Endeble simplemente no me lo cortará."
Wang primero tomó los Kayano 25s para una prueba durante una clase de Barry. "Me impresionó mucho el apoyo y la estructura de las zapatillas de deporte", dice ella. "Siempre había escuchado cosas buenas sobre esos zapatos, pero aún no los había probado yo mismo. Lo que disfruté especialmente de ellos fue que se sintieron resistentes, pero de alguna manera todavía son increíblemente ligeros."
Y eso fue para la máquina y fuera. "En el pasado he tenido zapatillas para correr que me gustan en la cinta de correr, pero cuando llego al trabajo del piso no siento suficiente estabilidad. Los zapatos se apoyaron tanto en la cinta de correr como en el piso."
Gali Dotan, entrenador personal
Como ex bailarina profesional, el movimiento ha sido parte de la vida de Dotan desde que puede recordar. "Estaba bailando antes de poder caminar", dice ella. "[Para mí] el fitness es un estilo de vida, no es solo mi trabajo."
Desde que cambió sus zapatos de baile por zapatillas de deporte (y después de sufrir múltiples heridas de baile), es especialmente consciente de cuidar sus pies, que incluye los días de descanso y el uso de calzado adecuado.
"Cada vez que tu pie ataca el piso cuando corres, esa fuerza es tres veces tu peso corporal", explica Dotan. "Una buena zapatilla de carrera ayudará a absorber ese impacto. Si llevo zapatos para correr que no tienen suficiente apoyo, lo sentiré inmediatamente En mis articulaciones. No puedo estresarlo lo suficiente! Se lo digo a todos mis clientes, si quieres correr tienes que tener los zapatos correctos."
"Se lo digo a todos mis clientes, si quieres correr tienes que tener los zapatos correctos."
Probó los Cumulus 20 en su rutina de carreras de cinco días, incluidas las sesiones de cinta de correr, carreras al aire libre y clases en Mile High Run Club. Su reseña?
"Busco apoyo en el tobillo y debajo del pie", dice ella. "Eran increíblemente cómodos, ligeros y tienen un gran apoyo! Simplemente se mantuvieron muy bien a largo plazo."
Kellilyn Fierras, entrenador personal e instructor
Fierras dirigió el atletismo de la División I en la universidad y ahora entrena para medias maratones, por lo que sabe el valor de los zapatos que pueden llevarla a la distancia.
Para ella, eso significa calzado que puede resistir un horario de entrenamiento de seis días, incluidas seis carreras de longitudes diferentes más entrenamientos de entrenamiento cruzado como boxeo, ejercicios de peso corporal y levantamiento de pesas.
"Fue el ajuste y la comodidad perfectos para ambos más cortos y carreras más largas."
"Realmente disfruté los Kayano 25s porque son muy cómodos y estables", dice Fierras. "Tengo un pie más ancho y generalmente me cuesta encontrar un zapato cómodo que sea lo suficientemente ligero como para correr. Sin embargo, fue el ajuste y la comodidad perfectos para ambos más cortos y carreras más largas."
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Foto superior: Katie Wang
